準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防胃脹？
時(shí)間：2011-12-31來(lái)源：青島健康醫(yī)療頻道
孕婦胃脹會(huì)讓其十分的緊張，其實(shí)，孕婦胃脹是很常見的癥狀。孕婦胃脹的原因與休息和飲食習(xí)慣等有很大的關(guān)系，無(wú)須緊張，孕婦應(yīng)當(dāng)有效的方法，緩解胃脹，并且保證自己和寶寶的安全。
1、 首先要安靜休息如果感覺胃脹，那是身體在提醒你該休息了。無(wú)論是否是正常的生理性胃脹，你首先要做的就是要休息一下。能平臥躺下自然是最好的了，但如果是在外出，也可以坐在椅子上安靜休息。
2、判斷一下到底是哪種類型的胃脹
①伴有疼痛或出血、很難緩解、胃脹感漸強(qiáng)時(shí)向醫(yī)生咨詢，必要時(shí)進(jìn)行身體檢查。你的肚脹到底是否與流產(chǎn)或早產(chǎn)有關(guān)，其實(shí)醫(yī)生也是很難判斷出來(lái)的。只有借助B超檢查子宮的情況才能確定是否是發(fā)生問題的征兆。如果是會(huì)危及胎兒生命的胎盤早期脫落，肚子會(huì)異常疼痛。如果是由于腹瀉(腸炎)引起的子宮收縮，則有可能導(dǎo)致緊急早產(chǎn)。而正常的陣痛一般是會(huì)在疼痛15秒左右后停止，并在間隔10分鐘后再次發(fā)作。
�、谖该浀拈g隔是不定期的、胃脹感漸弱安靜休息等待自然緩解。如果不是間隔10分鐘的定期的胃脹，應(yīng)該就不是陣痛。另外，當(dāng)通過(guò)休息，肚脹減弱或頻率降低后，仍需要繼續(xù)留意觀察。如果自然緩解了，就應(yīng)該是正常的生理性肚脹，也就沒必要去看醫(yī)生。但要注意的是，并不是胃脹緩解后就可以不注意休息。
注意休息是非常重要的。如果感覺胃脹癥狀與平時(shí)不同，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診斷。胃脹時(shí)不要緊張，要保持平靜和愉悅的心情。
- 熱門文章