白癜風(fēng)飲食注意什么
飲食不注意也會是白癜風(fēng)發(fā)病的一個原因,在治療過程中我們更要注意飲食問題。白癜風(fēng)病人平時(shí)飲食宜清淡而富于營養(yǎng),對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃,對過酸過辣的食物也要加以注意。平時(shí)飲食要定時(shí)適量,不能饑飽失常、暴飲暴食,以防損傷脾胃,飲食不要片面,要葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,不能一味的吃精米白面,雞鴨魚肉?筛鶕(jù)個人情況,適度進(jìn)補(bǔ)。
注意不要接觸維生素C的食物,富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果,不利于白癜風(fēng)的治療效果比如,煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
注意飲食問題的同時(shí)還要注意,白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意衣著寬大適身,以利于皮膚氣血的暢通,平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合,注意參加體育鍛煉,運(yùn)動不僅能鍛煉身體,還可以調(diào)節(jié)情緒,使人心情愉快,有利于疾病的治療。除了一般的體育活動,如打球、跑步、游泳等外,患者還可以做一些氣功和按摩。另外,由于白癜風(fēng)在急性期可以出現(xiàn)同型反應(yīng),即當(dāng)身體某處皮膚受損傷時(shí),可以很快發(fā)展為白斑,因此白癜風(fēng)病人平時(shí)要注意避免意外傷害,避免季節(jié)性摩擦,以防損傷皮膚?梢赃m度接受日光浴,能促進(jìn)色素的形成,但要避免強(qiáng)光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病,而且影響痊愈速度。因此,白癜風(fēng)患者要排除憂慮,正確認(rèn)識自己的疾病,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。