成人白癜風(fēng)的常識
時(shí)間:2012-01-06來源:青島健康醫(yī)療頻道
以下為患者朋友介紹一下,白癜風(fēng)的常識,希望對廣大的患者有所幫助。
一、調(diào)節(jié)精神,穩(wěn)定情緒
1、保持開朗豁達(dá)的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
2、建立良好的起居規(guī)律,避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
3、勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
二、調(diào)整飲食,合理禁忌
1、多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時(shí)間治療,但病情仍不能得以控制。
3、避免維生素C的過量攝入,少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
4、不可過食辛辣等刺激性食物。
5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
6、適當(dāng)補(bǔ)充銅元素,可使用銅勺或銅鍋。