胃竇炎如何預防
時間：2012-01-03來源：青島健康醫(yī)療頻道
日常生活中，很多人對于胃腸疾病非常不關心，以為自己的抵抗力很強，再加上吃的東西都非常有營養(yǎng)，就根本不會得胃腸疾病，其實這種想法是非常錯誤的，人每天都會吃東西，胃腸承擔了大量的消化任務，所以胃腸是人體最容易得病的器官，尤其慢性胃竇炎更是胃病當中的高發(fā)疾病，下面我們請專家為大家詳細介紹。
專家為我們總結了“胃竇炎的預防”如下：
1、患者要注意保暖。天氣轉涼使得晝夜的溫差相差很大，患者要特別注意自己胃部的保暖工作。注意天氣的變化，及時的增減衣物。
2、注意飲食的調養(yǎng)�；颊咭欢ㄒ⒁馍攀车臓I養(yǎng)，多吃些易于消化的食物，注意飲食的規(guī)律性。不要暴飲暴食，盡量少食多餐。這樣可以防止胃粘膜和潰瘍面的病情加重。
3、保持好的精神狀態(tài)。好的精神狀態(tài)可以很好的恢復疾病�；颊咭３趾玫男那�，不要亂發(fā)脾氣。
4、加強身體的鍛煉。再好的身體也抵不住疾病的纏繞，患者一定要注意適量的運動，增強自己的抵抗力。