家有考生冬蟲夏草人參齊補 為變聰明甘心被騙

????高考在即，中考也即將來臨，沖刺的關(guān)鍵階段考驗著考生們的腦力和體力。為了給考生們補補腦，一些家長為孩子盲目選購使用保健食品?！巴涣恕薄ⅰ翱剂ι瘛?、“腦清新”等五花八門的高考補腦產(chǎn)品以提高記憶力、促進思路清晰敏捷、緩解疲勞、集中注意力等作為賣點，更有廠商直接宣傳在考試前使用其藥品可提高考試成績。營養(yǎng)專家提醒考生及家長，想要通過服用保健品在短時間內(nèi)補腦、提高記憶力的做法不科

????買保健品給孩子補腦

????近日，記者走訪我市幾家藥店，發(fā)現(xiàn)各類益智補腦保健品琳瑯滿目。在臺東一家藥店內(nèi)，售貨員向記者推薦了一款名為魚油?；撬彳浤z囊的保健品?！斑@個藥賣得很好，很受考生家長的青睞。”售貨員告訴記者，該膠囊含有DHA，有助于提高記憶力，與鈣片配合給考生服用效果更佳?！芭R近高考、中考，健腦系列的保健品賣得都不錯?！毕愀壑新芬患掖笏幏康氖圬泦T坦言，為了能讓孩子考好，考生家長們往往舍得下血本。雖然有些家長對于保健品一知半解，但一聽到“吃了它就能得高分”之類的廣告語，便不免心動。

????記者在臺東一所中學門口隨機采訪了幾名家長，對于考前進補，家長大都表示在注意膳食的同時會給孩子準備冬蟲夏草、人參等補品進補。“孩子目前是用腦最多的時候，我們只想多給他補充營養(yǎng)。”一名高三生的家長張女士告訴記者，她每天會給孩子吃一次蛋白質(zhì)粉，前幾日聽其他家長說買了增強記憶力的保健品，她也準備去買兩盒。但是對于這些保健品到底能不能提高記憶力，張女士認為“肯定沒有壞處，多補一點總是好的?！?/p>

????平衡膳食勝于盲目進補

????營養(yǎng)專家表示，高考前夕，家長為孩子購買保健品沒有多大作用，人的體質(zhì)有差異，營養(yǎng)吸收需要一定的時間，保健品不可能短時間內(nèi)發(fā)揮作用。商家只是抓住考生家長心理，忽悠考生家長說吃了其產(chǎn)品就能考個好成績，但是好成績不是靠吃出來的。平衡膳食可以使考生體質(zhì)增強，但是靠補品來提高成績，顯然很不現(xiàn)實。

????此外，營養(yǎng)專家建議，高考前夕，孩子可以多攝取含維生素B較多的蔬菜、瓜果、魚類等食物，少吃油膩的肉類食物。而人參、西洋參、枸杞子、冬蟲夏草、靈芝等滋補品，在備考期間為孩子進行調(diào)補，同樣要注意因使用不當產(chǎn)生不良反應。如大量長期地服用人參，可能產(chǎn)生頭暈、失眠、抑郁、血壓升高的“濫用人參綜合征”，并有促進性早熟的副作用。（記者 王曉先 于滈）