平度市云山小學(xué)：借助電臺(tái)開展父母課堂

青島新聞網(wǎng)10月6日訊（記者 任俊峰 通訊員 張玲）9月27日15：00-16：00，平度市云山小學(xué)高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、國(guó)家心理咨詢師耿濤和主持人阿逗在平度人民廣播電臺(tái)《走進(jìn)心世界》欄目一起談?wù)摗斗e極情緒讓我們的生活更美好》。耿濤老師結(jié)合具體案例，講解了情緒、積極情緒和消極情緒的作用等，指導(dǎo)家長(zhǎng)們運(yùn)用“五施”原則，培養(yǎng)孩子積極情緒，引導(dǎo)孩子逐漸學(xué)會(huì)遵循原則，從而找到屬于自己真正有意義的快樂。

節(jié)目中，耿濤老師通過講述清華大學(xué)著名心理學(xué)教授彭凱平的求職故事，讓家長(zhǎng)們明白：積極情緒的培養(yǎng)對(duì)一個(gè)人漫長(zhǎng)的人生非常重要，尤其對(duì)于孩子來(lái)說，更早地讓他具備控制情緒、把握情緒、駕馭情緒的能力，與他在學(xué)業(yè)上考個(gè)好分?jǐn)?shù)同樣重要。

“言施、身施、眼施、顏施、心施”，這“五施”就是：我們要學(xué)會(huì)積極正向地表達(dá)、溝通和交流；要通過身體觸摸、運(yùn)動(dòng)讓身體產(chǎn)生幸福感；要用心感受，用一雙慧眼關(guān)注生活中的變化，看到美好的事物，要多笑，用“迪香式”微笑感染自己和他人等等。

彭凱平教授提煉的“五施”原則就是在提醒大家，在平時(shí)的生活中，完全可以在自己熟悉的環(huán)境里認(rèn)真地找一找、看一看那些被人們忽視的事物、美好的細(xì)節(jié)。只要仔細(xì)去觀察、去發(fā)現(xiàn)，就一定會(huì)有新的領(lǐng)悟、新的感動(dòng)。而對(duì)于孩子來(lái)說，激發(fā)積極情緒，感受幸福的方法有很多。只要家長(zhǎng)善于引導(dǎo)孩子探索和發(fā)現(xiàn)世界的美好，多去看那些積極正面的事物，多培養(yǎng)孩子感受情緒的能力，他們就一定能體會(huì)到更多有意義、有價(jià)值的東西。

聽完講座后，家長(zhǎng)們表示獲益匪淺。六年級(jí)學(xué)生張雅婷的家長(zhǎng)說，家長(zhǎng)要注意覺察情緒、調(diào)控和管理情緒，做孩子的榜樣，以身作則，通過良好的親子互動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子，把孩子培養(yǎng)成樂觀的、有積極情緒的人。

一年級(jí)新生家長(zhǎng)張偉娜表示最大的收獲是正確對(duì)待孩子的負(fù)面情緒。她表明，家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的缺點(diǎn)或者不良情緒時(shí)，首先要調(diào)整好自己的情緒，才能正確引導(dǎo)孩子正視自己的缺點(diǎn)，因此家長(zhǎng)要做到積極樂觀，不斷提高自己情緒管理能力。

據(jù)悉，這是今年以來(lái)云山小學(xué)第四次借助平度市廣播電臺(tái)，給全校學(xué)生家長(zhǎng)開展家長(zhǎng)課堂，這也是云山小學(xué)對(duì)開展家、校、社攜手共育工作進(jìn)行的新探討。據(jù)主持人阿逗介紹，《走進(jìn)心世界》欄目是平度市總工會(huì)和平度市融媒體中心聯(lián)合打造的一檔心理健康服務(wù)節(jié)目，每周三下午播出。耿濤老師作為市總工會(huì)心理健康公益講師，在每個(gè)學(xué)期都會(huì)預(yù)約，根據(jù)家長(zhǎng)需求選定主題，形成宣傳海報(bào)，通過班級(jí)微信群，推送給每一位學(xué)生家長(zhǎng)，對(duì)于收聽收看不方便的家長(zhǎng)，還會(huì)剪輯出音頻，再次推送給家長(zhǎng)們，保證家長(zhǎng)們的有效學(xué)習(xí)。這種貼心、方便的父母課堂新方式，得到了廣大家長(zhǎng)的認(rèn)可！