晚報(bào)訊 剛剛大學(xué)畢業(yè)參加工作的張湘紅,這幾天開始盤算著春節(jié)回湖南老家過年的事情,給小孩的壓歲錢及送長(zhǎng)輩的禮物算下來得準(zhǔn)備兩三千元,但她自己工資也只夠日常開銷,不出這錢回家拉不下面子。她越想越愁,整天悶悶不樂,夜夜失眠,終于走進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生診斷她已有輕度抑郁癥的跡象。最近,
青島市心理咨詢中心以及一些島城醫(yī)院心理科的病人明顯增加,其中80%的人像張湘紅一樣表現(xiàn)為害怕、厭惡過年,醫(yī)學(xué)上把這稱為“年關(guān)心理恐懼癥”。 市民孫新民是島城一家公司的老板。原本借以聯(lián)絡(luò)感情的春節(jié)走親訪友,對(duì)他來說是一種累人累己的“任務(wù)”。為了“公事”拜年,他得應(yīng)付“狂轟亂炸”的應(yīng)酬。長(zhǎng)此以往,不僅導(dǎo)致胃腸功能紊亂,而且還引發(fā)心理疾病。最近幾天,他一想起要開始春節(jié)的各種應(yīng)酬了,就總是坐臥難安,整天愁眉不展,精神委靡,嚴(yán)重影響了生活。昨天下午,他只好來到了青島市心理咨詢中心求助于心理專家。青島市心理咨詢中心副主任景艷玲向記者介紹,除了節(jié)前應(yīng)酬、“人情債”纏身而煩躁,還有兩類人典型地表現(xiàn)出“年關(guān)心理恐懼癥”:一是期望越高失望越大,因?qū)ψ约荷顮顟B(tài)不滿、感嘆光陰虛度而陷入強(qiáng)烈挫敗感,難以自拔;二是恐懼春運(yùn)回家,這類患者多是有旅途精神綜合征病史的,大部分因春運(yùn)擁擠,長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)、火車、輪船而產(chǎn)生嚴(yán)重的精神障礙,甚至?xí)Э囟龀龀H穗y以想象的事來。還有一些市民雖未到產(chǎn)生心理疾病的地步,但對(duì)過年也著實(shí)害怕。心理專家向記者介紹,70%以上的市民都會(huì)出現(xiàn)程度不一的“年關(guān)心理恐懼癥”。 醫(yī)學(xué)專家建議 過本色春節(jié) 景艷玲對(duì)記者說,還本色春節(jié)是避免“年關(guān)心理恐懼癥”最好的方式。春節(jié)的功能定位原本就是休閑、調(diào)節(jié)心態(tài)、增進(jìn)感情。這就需要市民年底保持一顆平常心,對(duì)工作、生活的一些得失也不必太在意。害怕過年的市民不妨拿出勇氣來,給自己一些時(shí)間、空間,過一個(gè)順心順意的春節(jié)。(記者田璐)
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