前天晚上，應(yīng)酬回家后，小張又像往常一樣把被子蓋著頭睡。可昨天早晨一起床，他就覺得頭昏沉沉的，上洗手間的時(shí)候，突然暈倒在地，被親人送到了醫(yī)院。醫(yī)生告訴他，這是因?yàn)樗深^睡覺造成的。因?yàn)槿嗽诿深^睡覺的時(shí)候，不斷呼出二氧化碳，二氧化碳完全都集中在被子形成的狹小空間內(nèi)，氧氣濃度不斷下
降，而人體又在整個(gè)睡眠過程中會(huì)自然散發(fā)出潮濕的熱量，這樣，被子里的空氣是相當(dāng)潮濕而污濁的。長(zhǎng)時(shí)間蒙頭睡覺，大腦就會(huì)嚴(yán)重缺氧。
記者從市立醫(yī)院、青醫(yī)附院等島城醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲悉，入冬以來，不少市民因?yàn)椴扇×艘恍╊愃频腻e(cuò)誤過冬行為而誘發(fā)疾病。
圍巾口罩遮嘴
一些女士喜歡將圍巾圍在嘴上來?yè)躏L(fēng)御寒�？僧�(dāng)人在呼吸的時(shí)候，細(xì)小的羊毛纖維和細(xì)菌就會(huì)被吸入肺部，引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了御寒，但如果整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道黏膜得不到鍛煉，對(duì)冷空氣的處理功能被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。為此，專家建議，戴圍巾要把嘴巴和鼻子露出來以保持呼吸暢通；如果不是空氣污染嚴(yán)重，盡量別戴口罩。
麻辣火鍋上火
很多市民喜歡吃麻辣火鍋來御寒，但這恰恰讓很多人吃得虛火上升，引發(fā)消化功能紊亂、痔瘡等癥狀。海慈醫(yī)療集團(tuán)的專家說，青島的冬天非常干燥，本來就缺少戶外運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)常常會(huì)虛火上升，如果再多吃麻辣食物，猶如火上澆油，造成上火狀況嚴(yán)重，引起脾胃失衡，消化功能紊亂，自然而然，痔瘡、便秘、牙齦腫痛等癥狀也會(huì)找上門來。
尖尖皮靴凍傷
走在街頭，可以看見許多時(shí)髦女子穿著尖頭皮鞋，給寒冷的冬日增添許多嫵媚風(fēng)情。但是，昨日，記者從青島市第九人民醫(yī)院獲悉，很多愛美的女性就是因?yàn)榇┘忸^皮靴導(dǎo)致了凍傷。
專家告訴記者，人穿著又尖又窄的皮靴走路，身體重心會(huì)向前傾斜，造成足部血液循環(huán)不暢。時(shí)間過長(zhǎng)，足部皮膚可能破損或長(zhǎng)水泡，如果天氣過冷，腳部最容易凍傷。
燙澡喝酒御寒
市立醫(yī)院的專家介紹，喝酒御寒不僅容易導(dǎo)致頭腦不清楚，昏昏欲睡，引起痛風(fēng)等疾病，而且還很容易導(dǎo)致胃炎；高溫洗澡往往會(huì)因?yàn)樗疁靥珶幔粌H讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷，而且皮膚會(huì)變得異常干燥，毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。記者田璐
