冬天穿短袖,真的不冷?

　　北風呼嘯，天寒地凍，旁人都穿毛衣、戴手套，一個青年男子卻天天穿短袖亮胳膊，同時覺得 自己越耐寒，身體就越好。對此，專家指出，積極的“心理暗示”有一定作用，但應(yīng)該因人而異，不要一味仿效，以免受涼生病。實習記者李夢實習生張偉為您報道別人穿毛衣，他穿短袖亮膀子

　　三環(huán)路川陜立交橋附近某市場里，鄭曉賓穿著藍色的短袖上衣，忙里忙外招呼生意。就在他的身旁，顧客要么套著兩件毛衣，要么穿著厚厚的羽絨服�！安徽摴物L下雨，我每天都穿短袖，耳套、手套、圍巾都沒得用。騎自行車回二仙橋，一般人要1個小時，我只騎30分鐘，風在耳旁呼呼地吹，電動自行車都跑不贏我�！编崕煾底院赖卣f。

　　鄭曉賓今年33歲。去年看到朋友整個冬天都穿短袖，身體還越來越好了，于是他也決定，從今年起每天穿短袖，以增強體質(zhì)。天氣越來越冷，但他依然堅持盛夏的衣著，氣溫降低了，他穿短袖的信心沒有絲毫動搖。怕聽“冷”字，不看天氣預報

　　“那你冷不冷呢？”記者話音剛落，鄭曉賓雖然說“不冷”，胳膊上卻立即起了雞皮疙瘩�！罢f不得‘冷’哦，一說我就有些冷的反應(yīng)�！�

　　原來，鄭曉賓給自己定下一條“鐵規(guī)矩”———不看天氣預報。他說，堅持穿短袖其實是心理暗示在起作用。一般人聽說氣溫下降了，或者聽別人說冷就覺得要加衣服，但只要不關(guān)心每天多少攝氏度，沒有冷熱溫差的對比，從夏天到冬天一直穿短袖，適應(yīng)了就不會感到冷。

　　所以，鄭曉賓最忌諱別人在他面前提起“冷”字，因為這個字會提醒他天氣已經(jīng)變了，破壞心理暗示。

　　據(jù)了解，看到他大冬天穿短袖也沒有感冒，心態(tài)也越來越好了，他的妻子對此倒也沒有反對。專家：心理暗示并非人人適合

　　四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心李靜副教授稱：“越耐寒身體越好”，其實是鄭曉賓通過自我暗示起到了心理調(diào)節(jié)的作用。在一定程度上，這能影響寒冷帶來的心理感覺和生理反應(yīng)，從而使他感覺不到寒冷，并擁有健康的心態(tài)。這種心理暗示是積極的，但有一個逐步練習和適應(yīng)的過程，而且并非每個人都適合，要視個人的身體狀況而定，不要一味仿效，以免受涼傷身。

責任編輯：屠筱茵