青島現(xiàn)有瑜伽館超千家，不少男性通過瑜伽提高柔韌性

青島日報社/觀海新聞6月24日訊 在當今的健身江湖,瑜伽大有“殺出重圍”之意,正在成為體育消費市場的新寵。據(jù)《2021中國健身趨勢》報告,在2021年全球健身趨勢排名榜中,瑜伽排第15名。在最新發(fā)布的《2021中國瑜伽行業(yè)報告》中,2021年中國瑜伽場館規(guī)模達到42350家,延續(xù)多年的增長趨勢,相比2020年,增長9.1%。其中包括青島在內(nèi)的15個新一線城市,總共擁有瑜伽場館10817家,占全國瑜伽館規(guī)模數(shù)的四分之一。

在剛剛過去的第七個國際瑜伽日,包括Lululemon萬象城店、青島萬怡瑜伽在內(nèi)的多家專業(yè)瑜伽品牌、瑜伽館相繼組織了戶外瑜伽活動,無論是爽朗清晨還是炎炎午后,繁華商圈還是開闊海邊,每場活動參與者都有近百人。

一個空間,席地而坐,將脊柱挺直,雙手自然垂放,伴隨著呼吸節(jié)奏的變化姿勢,這個曾經(jīng)只在小眾圈層流行的體育健身運動已然在島城由小眾走向大眾。

從“一人一館”到千家專業(yè)瑜伽館

伴隨著中國20世紀90年代末商業(yè)健身房的萌芽,瑜伽練習開始穩(wěn)步進入大眾視野。青島第一股瑜伽健身風是從哪里刮來的?在記者采訪中,多位受訪者將時間鎖定在2000年初。

彼時,瑜伽在青島還尚未形成規(guī)模化的健身產(chǎn)業(yè),專業(yè)的瑜伽館更是屈指可數(shù),但已經(jīng)出現(xiàn)一定數(shù)量的瑜伽館供健身愛好者選擇。Lululemon青島門店大使、有著17年教齡的瑜伽老師惠惠在談及青島起初的瑜伽行業(yè)時,多次提到“社區(qū)店”,她口中的社區(qū)店,即開在小區(qū)居民樓內(nèi)的“家庭作坊式”瑜伽館。無固定職工,“一人一館”幾乎是最初社區(qū)瑜伽的經(jīng)營模式。

今天,點開大眾點評、美團等生活類app,搜索“瑜伽”,在大眾點評上有關(guān)本地瑜伽館的搜索結(jié)果多達2500個,更有“青島瑜伽排行榜”等可供參考的榜單。記者瀏覽后發(fā)現(xiàn),榜單中的瑜伽館大多都具有一定規(guī)模,包含各類瑜伽特色課和多位瑜伽老師信息介紹。在美團的“青島瑜伽銷量榜”中,記者看到,截至6月23日,月銷量第一的瑜伽館已經(jīng)銷售59筆,其網(wǎng)上門店列出了8位門店瑜伽老師的相關(guān)信息可供消費者參考,其中6人從業(yè)5年以上。

相較于十幾年前,在青島,瑜伽這項健身運動在瑜伽館數(shù)量、課程設(shè)置、師資配備、民眾接受程度等方面都發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

惠惠和青島此間瑜伽合伙人周懿翎在談及青島瑜伽的轉(zhuǎn)變時都提到伴隨著便捷的交通條件和信息獲取方式,青島本土瑜伽老師開始走出青島到北上廣等地學習,專業(yè)的瑜伽老師也進入青島培訓(xùn),這讓很多新興的瑜伽流派進入青島。另一方面,隨著人們生活水平的提高和對健康日益加深的重視程度,入門簡單、男女老幼皆可練習的瑜伽成為不少人健身項目的首選。

在今天,青島大多數(shù)瑜伽館通常以主場館和私教區(qū)配置為主,門店面積逐步擴大、場館經(jīng)營趨于專業(yè)化,全職教練成為大多數(shù)瑜伽館的首先,在用戶更加注重沉浸式瑜伽體驗下,瑜伽內(nèi)容的細分化也成為未來發(fā)展方向。

但不能否認的是,非商業(yè)的居民區(qū)場館依然不在少數(shù),而線上瑜伽則成為很多人接觸瑜伽練習的第一步。

誰在練瑜伽,誰在教瑜伽

瑜伽一直被視為體育產(chǎn)業(yè)中“她經(jīng)濟”的典范產(chǎn)業(yè)。近些年,瑜伽發(fā)展的一大變化在于越來越多的男性走進瑜伽課堂。在青島,練習瑜伽的男性也不在少數(shù)。據(jù)周懿翎介紹,在他們兩家門店2000多名會員中,男性占比達到1/10。周懿翎說:“男性走進瑜伽課的原因主要有兩點,一是緩解工作壓力,二是運動損傷后來做康復(fù)?！痹诨莼萁佑|的會員中,男會員占比接近20%。記者在6月19日Lululemon熱汗活動現(xiàn)場見到了幾名男性瑜伽愛好者,32歲的王先生說:“我是各項運動的愛好者,為了增強身體的柔韌性,作為其他運動的補充訓(xùn)練,2個月前開始接觸瑜伽,想通過瑜伽訓(xùn)練身體柔韌性?！?/p>

當然,女性依然是瑜伽練習的主要受眾群體,Keep內(nèi)容產(chǎn)品總監(jiān)馬東雯曾在采訪中表示,從女性身體特性來說,瑜伽在入門期運動強度低,可獲取拉伸完的舒適感。從心理層面,瑜伽對很多人來說是難得的獨處專注的時間,可緩解日常壓力。由此,瑜伽已成為眾多30+的女性用戶運動首選。在青島此間瑜伽館,年齡30+的寶媽和年齡50+的女性退休人員占到會員總數(shù)的80%。

與前幾年相比,瑜伽用戶群另一顯著變化是越來越多的年輕人走進瑜伽課堂?；莼菡f:“現(xiàn)代社會工作壓力大,生活節(jié)奏快,睡眠障礙、情緒焦慮這些心理和生理上的亞健康問題越來越多地出現(xiàn)在年輕人身上。他們需要的不只是身體層面的練習,更需要心靈的減壓?！庇?年瑜伽練習經(jīng)驗的25歲闞女士說:“練瑜伽讓我以更加積極的態(tài)度面向生活。瑜伽對我而言不是一項運動,而是一種生活方式?！?/p>

在瑜伽加速駛?cè)氪蟊娀l(fā)展階段中,瑜伽愛好者已然將這項健身運動視為一種“悅己”的生活方式。但對很多尚在“門外”觀望的人而言,瑜伽依然面臨著高消費、對柔韌度要求高等認知標簽。

當愛好者對于瑜伽課程的需求在增長,瑜伽老師也在迭代調(diào)整。據(jù)《2021中國瑜伽行業(yè)報告》顯示,相比健身教練,瑜伽老師在整個畫像構(gòu)成上有很多不同。性別分布上明顯更趨近于女性,男性的占比只有12.2%。年齡層面,主要集中在中青年,其中31-35歲占比最高。在教授瑜伽流派的選擇上,能讓更多愛好者入門的哈他瑜伽占比最高,達到69.3%的比重,其次是同樣屬于入門級的流瑜伽,占比56.1%。普適化的瑜伽流派教學成為更多瑜伽老師的教學選擇。

在瑜伽由小眾走向大眾的過程中,島城瑜伽的發(fā)展與大多數(shù)城市步伐一致,本土瑜伽市場日漸擴大。有業(yè)內(nèi)人士將2019年看作青島瑜伽行業(yè)的“元年”,“疫情讓青島瑜伽市場迎來了一次洗牌。消費者更加重視健康,趨向挑選專業(yè)、有效的瑜伽品牌,從業(yè)人員有了危機意識,提升專業(yè)性的同時具有了職業(yè)感,經(jīng)營者更加注重正規(guī)化、團隊化、多元化。”(青島日報/觀海新聞記者 張芝萌 實習記者 牛曉芳)