青島每年1.3萬人死于心臟病

????心臟病的發(fā)病率和死亡率近年來不斷升高,青島患者數(shù)量與10年前相比,增加了約5倍。近日,由青島市醫(yī)學(xué)會、阜外醫(yī)院等單位舉辦的中國青島第七屆心血管病論壇如期舉行,青島的心臟病發(fā)病率在全國排名比較靠前,主要與居民飲食習(xí)慣、運動量較少有關(guān)。青島市衛(wèi)生局數(shù)據(jù)顯示,青島每年1.3萬余人死于心臟病,心臟病已經(jīng)嚴重威脅居民健康。

?????23歲小伙差點心梗而死

????“心臟病的發(fā)病人數(shù)不但增多,患

病率也越來越高,最令人擔憂的是,心臟病的發(fā)病年齡降低很多。”青島阜外心血管病醫(yī)院心臟專家路長鴻介紹,上世紀90年代,臨床上發(fā)現(xiàn)一例50歲以下的冠心病患者,都被醫(yī)生和學(xué)校教授認為十分“神奇”,如果三四十歲的患者因冠心病而心梗,更會成為一件大新聞,可僅今年來,30多歲的心臟病患者已經(jīng)屢見不鮮。據(jù)介紹,路長鴻近期接診了一名23歲的心?；颊?這也是島城目前最年輕的冠心病引發(fā)心梗的患者。

????路長鴻告訴記者,一個多月前,這名大學(xué)生被急救車送到醫(yī)院,“渾身出汗,胸疼得受不了,初步推斷是心梗,可病人太年輕,讓我也有點疑慮,不過當時沒時間考慮這個,只能從癥狀來分析?！甭分魅握f,檢查結(jié)果的確是嚴重的心肌梗塞,幸虧送醫(yī)院及時才保住命,手術(shù)中專家在他冠狀動脈血管中放置了兩個支架,而究其病因,翻來覆去排查也只找到了“通宵上網(wǎng)”、“過度疲勞”和“大量吸煙”等原因。

????心臟病患者猛增5倍

????“青島的心臟病患者多,與食物中膽固醇較高、大量飲酒和潮濕環(huán)境都有關(guān)系,如果個人生活習(xí)慣也比較差,發(fā)病幾率就會更高。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院專家介紹,臨床統(tǒng)計顯示,與10年前相比,青島的心臟病患者增加了5倍,其中冠心病的增幅最大,也是發(fā)病量最高的心臟疾病,此外還包括高血壓、心律失常、瓣膜病和先天性心臟病。

????衛(wèi)生部發(fā)布數(shù)據(jù)顯示,全國每年死于心血管病300萬人,占總死亡原因的41%,居各種死亡原因的首位,農(nóng)村居民心血管病死亡率增加速度高于城市居民。青島市衛(wèi)生局發(fā)布的2010年居民死亡報告情況,青島居民死亡的前十位死因依次是惡性腫瘤、心臟病、腦血管病、傷害、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌和營養(yǎng)及代謝的其他疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及精神障礙。據(jù)了解,2010年,青島市共報告循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡病例23365例,其中心臟病為最主要死亡原因,共13310例,死亡率為174.30/10萬,占循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡病例的56.97%,位居第一。

????三成患者覺察不出癥狀

????記者在采訪時了解到,并不是所有的心腦血管患者在發(fā)病時會有癥狀,醫(yī)生從臨床上得知,有三分之一的患者在發(fā)病時沒有任何癥狀。

????“冠狀動脈血管發(fā)生變化多數(shù)是漸進性的變化,用天來衡量是看不出變化的?！鼻鄭u阜外醫(yī)院楊瑛院長介紹說,這就像孩子成長,天天守在孩子身邊看不出孩子長,如果三年不看孩子就會發(fā)現(xiàn)有巨大變化,由于這種變化每天在身上漸漸地發(fā)生,所以感覺不到變化。心腦血管病患者也是如此,包括有高血壓的市民,高壓達到了180,低壓達到100仍然說不難受,結(jié)果把血壓逐漸控制到高壓140,低壓80以后,市民就會覺得自己從來沒有感受到這么舒服?！凹膊“l(fā)生也是這個過程,由于是慢慢增長,對疼痛不敏感了,實際上控制好了之后覺得心里很亮堂。”楊瑛說。

?????一定要“管住嘴邁開腿”?

????“要預(yù)防心腦血管病就得管住自己的嘴,邁動自己的腿。”劉獻成介紹說,實際上任何一種疾病都與生活方式有關(guān),預(yù)防心血管疾病也是這樣。

????管住自己的嘴就是要控制飲食,飲食要適量。劉獻成介紹說,近年來,居民的生活條件明顯改善,大魚大肉吃得多了,蔬菜水果攝入得少了,這樣脂肪攝入量明顯增加,不過任何好東西都要適量,要根據(jù)每天活動的量,保證達到每天的需求量就可以了。具體來說對飲食的攝入,第一要有有饅頭等淀粉類,第二就是肉魚蝦蛋奶,第三是蛋白質(zhì),現(xiàn)在多見的是吃的肉多了,用的油多了,攝入的脂肪多了,建議每天雞蛋一到兩枚足夠了,根據(jù)每個人身體體重,身高和運動量來飲食。同時,減少油炸、熱炒和紅燒的,多吃青菜水果,魚可以吃,小海鮮可以吃,但里邊含有大量的膽固醇對心血管病人很不好,所以這樣的要少吃,蛤蜊一天吃個十個二十個就可以了。

????身體運動不足是心血管疾病的危險因素,缺乏體育活動可以導(dǎo)致超重肥胖、高血壓、高脂異常、血糖升高,增加了心血管病發(fā)生的風(fēng)險,因此市民在控制飲食的時候要多運動。

????男性冠心病發(fā)病率　全國居首

????“青島的心腦血管病在全國居于較高的水平。”青島阜外心血管病醫(yī)院相關(guān)負責(zé)人介紹說,有調(diào)查顯示,青島男性冠心病發(fā)病率在全國居首,發(fā)病率最高為108.7/10萬,與發(fā)病率最低的安徽滁縣相差了32.9倍,男性死亡率最高與最低相差17.6倍。

????為什么島城男性冠心病發(fā)病率高呢?楊瑛院長分析說,從生活習(xí)慣上來說,具有不良生活習(xí)慣的男性居多,抽煙喝酒的男性多,這也是一個重要的原因。青島地區(qū)海產(chǎn)品非常豐富,脂肪含量高,特別是養(yǎng)殖的貝類海鮮,里邊含的膽固醇更高一些,不光是海鮮,青島的名吃,像豬蹄、豬頭肉都是高血脂的誘發(fā)因素,生活習(xí)慣還喜歡紅燒、炸、炒,不習(xí)慣于涼拌清炒,使用的油多,這些都使得體重增長,血糖上升,甘油酸酯膽固醇也上升,這幾高就促成了心血管病的發(fā)生。另外,高尿酸也是心血管病的一個危險因素。青島居民尿酸高的比較多,也導(dǎo)致心血管病。(劉玉彩)