網(wǎng)友談秋季減肥成功經(jīng)驗(yàn) 喝中藥減肥茶！

????最近姐姐妹妹們都對(duì)自己身上的肉肉很有意見(jiàn)哦，據(jù)說(shuō)秋季減肥更容易瘦，讓我們每個(gè)人都來(lái)一次減肥大行動(dòng)，實(shí)行秋際減肥計(jì)劃，其實(shí)肉肉的女孩看起來(lái)更可愛(ài)哈，所以不要把自己弄的太瘦哦！我想你們都已經(jīng)進(jìn)入到秋季減肥行動(dòng)當(dāng)中了，不知道效果如何哦，俺也在減肥，經(jīng)過(guò)努力的堅(jiān)持效果還不錯(cuò)哦，嘿嘿！在這里就自述一下我的秋季減肥經(jīng)驗(yàn)，希望能給大家一些幫助。

????我這身膘肉完全是吃出來(lái)的，上大學(xué)后每天趴在宿舍上

????秋季減肥我最先試的是節(jié)食。但是只能怪我當(dāng)初貪著美食找了份好太過(guò)的工作，每次試吃的地方美食的誘惑不是我這等凡夫俗子可以抵抗的，一不小心就發(fā)現(xiàn)胃直接往碗里長(zhǎng)了。而且胃口是越吃越大，食欲越吃越好。舉著節(jié)食的牌子晃蕩了一個(gè)月，肉沒(méi)減下去，肚子又厚了一層。同學(xué)說(shuō)我再不管好我的胃，別說(shuō)減肥了，怕是連腿都支持不住我的重量了。哎，腳踝細(xì)，這也是我的缺點(diǎn)么？看來(lái)除非將我的嘴封住，我是很難靠節(jié)食減肥成功了。減肥期間如何增加飽腹感？

????秋季減肥之節(jié)食篇——水煮青菜

????而去美容院動(dòng)輒好幾百上千的減肥法子俺也消費(fèi)不起（有這些錢(qián)，還不如去多吃一點(diǎn)，O(∩_∩)O哈哈~），似乎能選擇的就是運(yùn)動(dòng)減肥了。但是運(yùn)動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)同樣是種折磨，而大量運(yùn)動(dòng)以后腹中會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的饑餓感，而原本松松的肥肉也會(huì)變結(jié)實(shí)了，我就是發(fā)現(xiàn)原本軟軟的肉經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后開(kāi)始變成肌肉才停下的。雖說(shuō)也有堅(jiān)持靠運(yùn)動(dòng)減肥成功的例子，但運(yùn)動(dòng)減肥也是有副作用的，一旦停止運(yùn)動(dòng)，體重就會(huì)反彈，而且肉會(huì)長(zhǎng)的比減肥前更結(jié)實(shí)，更難以減掉?？磥?lái)，這肉也不是隨隨便便就能減的，還是科學(xué)點(diǎn)好。

????秋季減肥之運(yùn)動(dòng)篇——打網(wǎng)球

????幾次減肥嘗試失敗后，我選擇了減肥產(chǎn)品，最初使用的是一款淘寶上賣(mài)的產(chǎn)品。選擇減肥品我最看重的就是健康和效果，這是我后來(lái)才總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)。一開(kāi)始的我對(duì)于減肥品就是一只無(wú)頭蒼蠅，見(jiàn)什么好我就用什么，一路的跌跌撞撞啊~~

????秋季減肥——失敗的減肥產(chǎn)品

????試過(guò)的減肥品太多了，就拿其中一個(gè)比較典型的來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。佳麗纖美膠囊，當(dāng)初的廣告可是漫天地飛啊，一百多塊錢(qián)一盒，我當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上買(mǎi)了兩瓶。吃了這個(gè)藥以后，口很干，而且還出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，連續(xù)四天沒(méi)得大大，囧~~臉色也變得不好看，憔悴，最后只吃了一半，剩下的就放那里了~~

????秋季減肥成功——中藥減肥茶

????抱著減肥不成功誓不罷休的心態(tài)，我又開(kāi)始選擇更加健康的減肥產(chǎn)品。在各大論壇和網(wǎng)站的推薦當(dāng)中，我偶然發(fā)現(xiàn)一款特別健康的產(chǎn)品“漢方佰草堂減肥茶”這款產(chǎn)品吸引之處在于是根據(jù)中醫(yī)原理調(diào)配的中藥減肥茶。這次相對(duì)比較謹(jǐn)慎了。為了弄明白是否真的是這樣，我到網(wǎng)上查找了了漢方佰草堂減肥茶的所有資料，很多的網(wǎng)友告訴我，這款產(chǎn)品不會(huì)拉肚子，不會(huì)頭疼。我之前試過(guò)的很多產(chǎn)品都會(huì)有副作用，我終于放下心了，到它淘寶店定了一個(gè)療程的茶，開(kāi)始的真正的健康減肥。

????一療程一共是180小包，剛好趕上促銷(xiāo)活動(dòng)，一療程還送了一瓶瘦身精油。說(shuō)真的我挺喜歡這種特別的味道的，心情都會(huì)變好，呵呵！根據(jù)客服的要求，我有嚴(yán)格的服用周期這減肥茶。一療程喝完后，我已經(jīng)瘦了16斤了，信心大增啊，我又連續(xù)喝了一療程，現(xiàn)在我已經(jīng)是104斤左右了。

????(*^__^*)嘻嘻……在我服用漢方佰草堂減肥茶的期間，飲食習(xí)慣被調(diào)理的很好，漸漸的以前不好的飲食習(xí)慣就戒掉了，居然2個(gè)月過(guò)去了體重也沒(méi)有反彈?；仡櫸业臏p肥歷程，經(jīng)歷了痛苦減肥失敗和多次的減肥嘗試，最后是漢方佰草堂減肥茶健康減肥成功的。我總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)是：減肥要堅(jiān)持，要有毅力，更加要找對(duì)方法和產(chǎn)品，特別是要用健康的減肥產(chǎn)品。希望我的分享對(duì)各位還是秋季減肥途中的姊妹有幫助哦。

????漢方佰草堂網(wǎng)址：