青島市巨大兒出生率近10%

????青島市婦幼保健院副院長(zhǎng)、主任醫(yī)師張戰(zhàn)紅說(shuō)，巨大兒的形成除了遺傳因素和一些妊娠病癥有關(guān)系外，孕婦的飲食習(xí)慣非常重要，因?yàn)樵袐D食欲是增強(qiáng)的，為了保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，這時(shí)候如果沒(méi)有合理的飲食，沒(méi)有均衡的飲食習(xí)慣的話會(huì)造成巨大兒，飲食攝入過(guò)度過(guò)多。

????張戰(zhàn)紅介紹說(shuō)，巨大兒會(huì)造成一些分娩并發(fā)癥，像難產(chǎn)、肩難產(chǎn)等，還會(huì)造成胎兒的損傷，因此要引起足夠的重視，她也向準(zhǔn)媽媽們提出了一些建議，首先孕婦要有良好的飲食習(xí)慣，孕婦的營(yíng)養(yǎng)要求是均衡飲食，早孕期孕婦選擇比較喜歡的食物就可以，營(yíng)養(yǎng)要求不太高，這時(shí)候主要補(bǔ)充一些必要的維生素、微量元素，再就是適當(dāng)增加一些容易消化的，含一些纖維素，保證不要出現(xiàn)便秘和腸胃道的功能失常，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，中孕期，也就是懷孕3個(gè)月之后，那時(shí)候營(yíng)養(yǎng)要求比較多了，要更加多的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)類的，因?yàn)樘喊l(fā)育比較快，另外提倡飲食多樣性。

????張戰(zhàn)紅認(rèn)為，孕婦懷孕之后體重如果增加到50斤，體重顯然是超重了。一定要飲食控制，另外就是運(yùn)動(dòng)。她認(rèn)為運(yùn)動(dòng)的好處是可以控制體重，尤其是妊娠晚期的適量運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單的飯后散散步，到環(huán)境比較好的地方，避免一些尾氣的吸入，這樣是對(duì)分娩是有好處的。

????張戰(zhàn)紅提醒準(zhǔn)媽媽們，自然分娩對(duì)孕婦的好處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于剖宮產(chǎn)，對(duì)孕婦的健康和胎兒的健康都有好處，因此自然分娩是最佳的分娩方式，而運(yùn)動(dòng)之后盆底的肌肉，整個(gè)骨骼的肌肉張力比較好，體力也比較好，會(huì)為分娩做個(gè)準(zhǔn)備。