春季備孕需要注意的幾個(gè)問題

????從近日各大醫(yī)院婦產(chǎn)科的“熱鬧”程度可見，許多家庭選擇春天生寶寶。那么，春天懷孕的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意哪些問題呢？

????經(jīng)過了寒冬的考驗(yàn)，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開始活躍起來。春天又是萬物繁衍的季節(jié)。春播一粒籽，秋收一升糧，植物就是這樣“一歲一枯榮”。動(dòng)物也逐漸進(jìn)入發(fā)情期，聲聲呼喚著“情郎”。許多未準(zhǔn)爸媽都有跟小李和小陳一樣的想法，準(zhǔn)備生一個(gè)“春寶寶”。那么，春天適不適合受孕呢？

????一、春季受孕，其實(shí)好壞參半

????從近日各大醫(yī)院婦產(chǎn)科的“熱鬧”程度可見，許多家庭選擇春天生寶寶。但專家認(rèn)為，其實(shí)春天并不是優(yōu)生優(yōu)育的最佳時(shí)段。

????春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各種類型病毒的復(fù)制和生長(zhǎng)，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行會(huì)增加孕婦的感染機(jī)會(huì)，缺陷兒的相對(duì)危險(xiǎn)性也明顯高于其他季節(jié)。

????但春天氣候回暖，萬物起步復(fù)蘇，只要善于調(diào)養(yǎng)，注意飲食、運(yùn)動(dòng)及良好的生活習(xí)慣，準(zhǔn)備充分，仍能優(yōu)生。

????二、春季受孕要考慮4個(gè)問題

????1、春天受孕易造成胎兒畸形

????春季是流行病最猖獗的季節(jié)，有風(fēng)疹、流感、肝炎等10多種傳染病高發(fā)。引起這些疾病的病原體對(duì)三個(gè)月內(nèi)的胎兒影響尤大。如母親在早孕期內(nèi)被風(fēng)疹病毒感染，則可能會(huì)引發(fā)胎兒先天性心血管畸形，常見的有動(dòng)脈導(dǎo)管未閉、肺動(dòng)脈瓣狹窄；還可以引發(fā)白內(nèi)障、聾啞等先天畸形。巨細(xì)胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因。脊髓灰質(zhì)炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、皰疹病毒等也可經(jīng)胎盤影響到胎兒。

????2、春天懷孕易生下早產(chǎn)兒

????美國(guó)研究人員最近發(fā)現(xiàn)，在春天受孕的婦女較之在其他季節(jié)受孕的婦女更容易在妊娠時(shí)間不足37周時(shí)就生下早產(chǎn)兒。研究人員對(duì)在1995年到2005年間在同一家婦產(chǎn)醫(yī)院分娩的75399名婦女的分娩記錄進(jìn)行了分析，他們按照這些婦女受孕的時(shí)間將她們分組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，春天懷孕的婦女生下早產(chǎn)兒的幾率是9.2%，而夏、秋以及冬天懷孕則分別為8.4%、8.8%以及9.1%。

????雖然這項(xiàng)研究并沒有明確提出春天懷孕的婦女更容易生下早產(chǎn)兒的原因，但可以肯定的是，這里面的原因很多，包括季節(jié)性病毒感染、飲食變化、日照強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。專家解釋說：“眾所周知，微量元素的攝入量會(huì)隨著季節(jié)發(fā)生變化，另外不同的季節(jié)出現(xiàn)炎癥的情況也不一樣，還有一種可能性是，女性在懷孕時(shí)如果處于病毒和病菌繁殖的環(huán)境當(dāng)中，也會(huì)導(dǎo)致她們的免疫系統(tǒng)受到影響。”

????3、依體質(zhì)選合適頻率

????春天，自然界推陳出新，萬物欣欣向榮。在一年四季中，人在春季新陳代謝加快，性激素分泌增多，性要求較其它季節(jié)強(qiáng)烈，性頻率相對(duì)增加。專家認(rèn)為這是“天人相應(yīng)”的體現(xiàn)，無可厚非。因此，性生活應(yīng)順乎這個(gè)自然規(guī)律，不必人為克制，視各人體質(zhì)，不妨比其它季節(jié)略微頻繁，只要?jiǎng)偃危槐剡^于壓抑。

????4、放松節(jié)制不縱欲

????一般認(rèn)為，春夏季節(jié)，夫妻性愛可以放松節(jié)制，但也不能完全隨心所欲。一方面，性生活本身有許多禁忌，例如醉酒、疲勞、婦女經(jīng)期、大病初愈、七情太過的時(shí)候，一般是不能行房的；另一方面，春季的氣候?qū)Ψ蚱扌詯垡彩怯杏绊懙摹？v欲顯然有害于健康。如果第二天有精神不振、頭昏、疲倦等不適現(xiàn)象，就是“縱”了。

????三、春季受孕三個(gè)準(zhǔn)備工作

????優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)從懷孕前就開始注意。中醫(yī)認(rèn)為“皆欲陰陽完實(shí)，然后交而孕，孕而育，育而子，堅(jiān)壯強(qiáng)壽”。因此，準(zhǔn)爸媽們還得從飲食、生活習(xí)慣等各方面做準(zhǔn)備。

????1、飲食

????春季宜平補(bǔ)，以養(yǎng)胃氣為本，除谷類之外，可進(jìn)補(bǔ)黃豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白質(zhì)的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等，并有足夠的維生素、無機(jī)鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用，胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護(hù)呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫功能。

????就個(gè)性體質(zhì)而言，氣虛者，表現(xiàn)為神倦、納差者，孕前可多吃些補(bǔ)氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營(yíng)養(yǎng)品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者，月經(jīng)少、周期有規(guī)律、有色淡紅，可補(bǔ)氣加養(yǎng)血，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補(bǔ)，但阿膠不易太熱或加酒。

????2、生活習(xí)慣

????工作生活要有規(guī)律，合理的作息時(shí)間，不暴飲暴食，睡前不宜長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)或觀看緊張、刺激的電視，良好的心態(tài)和適度的性生活。

????適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可因人而宜，不宜太疲勞。

 ???3、身體狀況

????患有盆腔炎癥的患者，應(yīng)在孕前去醫(yī)院作例行的檢查或治療，以防止宮外孕的發(fā)生。患感冒的患者在準(zhǔn)備懷孕前還需進(jìn)行抗病毒系列的檢測(cè)，讓醫(yī)生指導(dǎo)能否在近期懷孕。多次出現(xiàn)流產(chǎn)的病人，更應(yīng)該注意，在再次懷孕前一定要去醫(yī)院檢查，是否是由于免疫原因造成的。省中醫(yī)院首次在省內(nèi)開展因免疫問題導(dǎo)致多次自然流產(chǎn)，通過抽取夫妻雙方血液進(jìn)行混合檢測(cè)及臨床分型，找出胎兒在孕婦體內(nèi)遭受母體的排斥的原因，準(zhǔn)確地掌握流產(chǎn)的早期癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)控制。然后通過對(duì)配偶白細(xì)胞免疫、白細(xì)胞體外幼生免疫治療以及中藥干預(yù)等，及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的治療，治療成功率高達(dá)90%以上。