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姚明不久后將拆除石膏 按計劃將進行游泳訓(xùn)練

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青島新聞網(wǎng) 2009-09-21 16:44:08 體壇網(wǎng) 現(xiàn)有新聞評論    新聞報料

????北京時間9月21日,據(jù)《休斯敦紀(jì)事報》報道,此前曾有姚明坐在椅子上投籃的視頻,在視頻中姚明顯得狀態(tài)十分出色。今天,費根又為我們帶來了另一個好消息。

????費根表示,姚明恢復(fù)的情況很好。并且,巨人已經(jīng)開始了舉重訓(xùn)練,但是他一直沒有加大自己的運動量。目前,姚明還不能進行太多次的舉重,以免用力過猛傷害手術(shù)部位。不久后,姚明就將徹底拆除腳上的石膏板,到了那個時候,姚明將進行更多項的恢復(fù)性訓(xùn)練,

包括水池游泳等等,這個運動可以增強姚明的肺活量和增加他的腿部肌肉力量,而水池的浮力又能防止姚明腿部承受太大壓力。

????費根還透露,火箭很多球員已經(jīng)自發(fā)回到了豐田中心,迎接即將開始的訓(xùn)練營。由于訓(xùn)練營揭幕日還沒有正式到來,所以仍然有一些火箭球員尚未歸隊,其中就包括替補控衛(wèi)凱爾·洛瑞。洛瑞現(xiàn)在自行在費城進行著訓(xùn)練,而沒有像自己的火箭隊友一樣來到豐田中心,在訓(xùn)練師達(dá)瑞爾-艾多的幫助下進行新的體能訓(xùn)練。不過,火箭默許了他的這種做法,而且火箭高層對洛瑞今年休賽期自動進行訓(xùn)練感到非常高興。

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