膠東在線網(wǎng)2月10日訊（通訊員 吳隆建）連日來，在某企業(yè)上班的年輕小伙小林吃盡了長假貪戀上網(wǎng)的苦頭。小林喜歡上網(wǎng)，平時工作忙沒有時間，春節(jié)長假期間，他哪也沒有去，一心撲到了上網(wǎng)上，每天看電影、聊天到凌晨，第二天早上爬起來第一件事就是上網(wǎng)。

　　連續(xù)10天，小林可謂是不分白天黑夜，什么都不顧 地沉迷于網(wǎng)絡中。讓他沒想到的是，2月5日一上班，他怎么也無法進入工作狀態(tài)，而且情況越來越嚴重，常常在工作時打瞌睡，出差錯，整個人昏昏沉沉，提不起精神。小林經過咨詢一位醫(yī)生朋友得知，他這一系列的反常反應完全是由于長假期間生活不規(guī)律，打亂了自身的生物鐘引起的。醫(yī)生提醒，在這種情況下，應當注意休息，盡快恢復正常的生活規(guī)律，調整好狀態(tài)。

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