古月、高秀敏都是由于心梗而導(dǎo)致猝死。因而許多人對猝死產(chǎn)生了恐懼心理，認(rèn)為猝死令人防不勝防。真是這樣嗎？在“世界心臟日（9月25日）”到來之際，記者采訪了青島思達(dá)國際心臟（中心）醫(yī)院醫(yī)務(wù)部主任、副主任醫(yī)師解品啟。

    解品啟告訴記者，發(fā)生心臟猝死之前有先兆，只 要重視日常保健，猝死一樣可以預(yù)防，避免更多的悲劇發(fā)生。

    猝死發(fā)病率相對較低，不必恐慌

    解品啟說，猝死是指自然發(fā)生的、出乎意料的死亡，死亡形勢和死亡時間不能預(yù)料。世界衛(wèi)生組織規(guī)定發(fā)病6小時內(nèi)死亡者為猝死，但多數(shù)專家主張為1小時。猝死以心血管原因引起的占絕大多數(shù)，在1小時以內(nèi)的猝死病例中，心血管疾病占90％以上。我國猝死的發(fā)病率各地有差別，平均萬分之一左右，男性發(fā)病率高于女性。

    猝死有先兆，及時救治是關(guān)鍵

    解品啟說，猝死好發(fā)于隆冬季節(jié)，夜間多發(fā)，發(fā)作前的先兆癥狀是非特異性的而且較輕的，比如突然出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣短或情緒改變，血壓突然增高，有心腦血管疾病者是猝死的高發(fā)人群。

    心腦血管性猝死是以突然的意識喪失為特征的。

    從病人心跳、呼吸停止后，每耽誤一分鐘，搶救的成功率就會下降10％，如果耽誤了10分鐘，病人的生存率就只有5％，如果6－8分鐘之內(nèi)還沒有恢復(fù)心跳和呼吸，就會導(dǎo)致大腦永久性的損害，嚴(yán)重的還會成為植物人，所以搶救越早，病人的生存率就越高。因此，普及人們的心腦肺復(fù)蘇急救知識是非常有必要的。

    未病先防，既病防變是根本

    很多人認(rèn)為猝死防不勝防，針對這一問題，解品啟的回答是，只要重視日常保健，猝死完全可以預(yù)防。

    日常保健首先做到控制飲食。其次，盡量不吸煙。三是適當(dāng)運(yùn)動。四是要“拿得起放得下”，學(xué)會保持良好的心態(tài)。五是養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。六是定期體檢。特別是中老年人，建議每年做一到二次，特別注意血壓、血糖、血脂、血清膽固醇、體重指數(shù)等。記者李薇

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    他汀類降膽固醇藥防心梗

    美國研究人員近日報告說，病人若在心肌梗塞發(fā)作后24小時內(nèi)服用他汀類降膽固醇藥物，可將死亡風(fēng)險減少至少一半。

    加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，入院前服用過他汀類降膽固醇藥且在心肌梗塞發(fā)作后24小時內(nèi)繼續(xù)服藥的病人，其死亡風(fēng)險與不服該類藥物的病人相比減少了54％；而從未服過他汀類降膽固醇藥但在心肌梗塞發(fā)作后24小時內(nèi)服用該類藥物的病人，其死亡風(fēng)險可下降58％。他汀類藥物還有助于病人避免心梗并發(fā)癥，如心臟停跳、心臟休克、心臟破裂和心室纖維顫動。曲俊雅