晚報(bào)訊 事實(shí)證明：情緒與健康有著密切的關(guān)系：能經(jīng)常保持樂觀態(tài)度、情緒愉快對身體健康十分有利；相反，心情不佳時(shí)產(chǎn)生的悲傷、抑郁、焦慮、恐懼、憤怒、暴躁等不良情緒，都可能成為疾病或?yàn)?zāi)禍的誘因，給身心帶來毀損。

    科學(xué)試驗(yàn)證實(shí)，當(dāng)人樂觀愉快時(shí)，人體通過生化 過程使血液中增加有利于健康的化學(xué)物質(zhì)，如激素、酶和乙酰膽堿等，使人體處于良好的機(jī)能狀態(tài)。而當(dāng)人的情緒有所波動、產(chǎn)生消極悲傷情感超過正常的生理限度時(shí)，就會造成生理機(jī)能失調(diào)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

    醫(yī)學(xué)專家證明，惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導(dǎo)致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌癥發(fā)生。精神上長期處于憂郁狀態(tài)會導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)的疾病。

    具體地說，1小時(shí)盛怒造成的體力與精神的消耗，相當(dāng)于3天中一共加班6小時(shí)以上的消耗，盛怒有時(shí)還能使人暴亡。