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“怎么樣，今天能動(dòng)球嗎？”“先跑跑再說吧，看情況定！”
泰山大部隊(duì)剛到場(chǎng)地上沒一會(huì)兒，鄭智就急匆匆地趕來了，緊接著就跟體能教練托米奇來了這么一問一答。眼瞅著大伙兒連日來干勁十足地拉體能，打?qū)�，鄭智心里癢癢的，雖然一直都是在單練，可他的眼神從沒離開草皮上那個(gè)顛簸的足球。
這
段時(shí)間對(duì)其進(jìn)行貼身輔導(dǎo)的體能教練托米奇不可能看不出鄭智的心思，他能做的就是利用科學(xué)的手段幫助、鼓勵(lì)其盡快回到比賽中。師徒倆從來都是有商有量，密切配合，連日來鄭智迅速恢復(fù)，昨天下午更是用狀態(tài)打動(dòng)了托米奇，準(zhǔn)許他開始動(dòng)球。
所謂動(dòng)球，不過是站在平衡板上跟教練練一下傳接球，之前不僅需要有慢跑、板上轉(zhuǎn)身動(dòng)作等多種準(zhǔn)備活動(dòng)的鋪墊，還得讓隊(duì)醫(yī)一層層纏好雙層繃帶，把右腳踝關(guān)節(jié)包扎得再穩(wěn)妥不過，中間更需要間歇性的冰敷來減輕疼痛。別看步驟這么繁瑣，鄭智已經(jīng)算是恢復(fù)有術(shù)的了。
先說這平衡板，據(jù)說還是去年才引進(jìn)的。泰山隊(duì)赴土耳其拉練時(shí)學(xué)到了這一招，別看這不過是個(gè)簡(jiǎn)單的塑膠板，可對(duì)渴望復(fù)原的韌帶傷者來說，卻是一個(gè)非常有效的輔助手段。
除了平衡板，托米奇還給鄭智準(zhǔn)備了“軟梯子”。此物由手腕粗的軟繩編織而成，鋪在地上作為分區(qū)的標(biāo)志物，鄭智就在空格間進(jìn)行跳躍訓(xùn)練，不用說，這還是為了促使其韌帶早日恢復(fù)的特殊器械。
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責(zé)任編輯 原霞
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