新華社今晨專電 德國(guó)科學(xué)家15日為人們消暑提出建議。天氣濕熱時(shí)進(jìn)咸食、飲用礦泉水有助于延緩人體水分流失。攝入鹽分可使人體液保留時(shí)間延長(zhǎng)，有助于血液正常流動(dòng)，同時(shí)補(bǔ)充出汗時(shí)流失的鹽分。

    大量飲水也重要，老年人以及罹患心臟病或循環(huán)疾病人士尤其需要大量飲水 。這些人應(yīng)當(dāng)避免日曬和運(yùn)動(dòng)。飲水是否足夠，則可通過尿液顏色和濃度判斷。