在昨天的“傾訴心理門診”中，大部分讀者都圍繞著婚姻中的困惑展開咨詢，他們迫切地想要知道自己該如何去愛(ài)，如何耕耘已經(jīng)索然無(wú)味的婚姻。就其中有代表性的問(wèn)題，我們請(qǐng)專家進(jìn)行了分析，讀者們不妨參考一下。

我的婚姻很沒(méi)勁

案例：市 民小張結(jié)婚3年了，他說(shuō)自己和妻子也曾有過(guò)花前月下的浪漫。但是不知從何時(shí)起，他下了班不愿回家。有時(shí)候一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)讓他大動(dòng)肝火，妻子也毫不示弱，跟他大吵之后，就會(huì)到娘家住上幾天。妻子不在身邊，不出兩天，他就會(huì)感到孤獨(dú)，只好厚著臉皮接妻子回來(lái)�？墒沁^(guò)不了多久，兩人又會(huì)重蹈覆轍。他一度想離婚，但又拿不出足夠的勇氣，因?yàn)槠拮記](méi)做什么離譜的事，況且離了婚再找別人，說(shuō)不定還不如現(xiàn)在呢。

    專家分析

    蘇永生：夫妻間的和諧關(guān)系是靠交流形成并維護(hù)的。它包括互相的尊重與欣賞，夫婦若缺乏情感交流，隔閡便會(huì)浸透到生活的各個(gè)方面，使雙方漸漸疏遠(yuǎn)，由相互看不慣直到相互厭倦。你想，即使是一副很美的畫，反復(fù)看，原先的美感也會(huì)逐漸消失。不少妻子認(rèn)為，自己同丈夫一起生活多年，已經(jīng)沒(méi)什么秘密可言，就無(wú)需保持端莊的儀態(tài)，因而失去了女性特有的魅力。還有一些女性認(rèn)為，只要自己有功于丈夫和家庭，丈夫就不會(huì)（至少?gòu)牡懒x上講是不敢）嫌棄自己，因而不注意自身的修養(yǎng)和提高，使夫妻間拉大差距，造成情感的不和諧。這樣的問(wèn)題也同樣存在于丈夫身上。

    婚姻建議

    要想防止產(chǎn)生“愛(ài)情厭倦”心理，就要保持婚姻生活的新鮮與活力。首先，盡量使家庭生活豐富多彩。記得對(duì)方的生日、結(jié)婚紀(jì)念日等有紀(jì)念的節(jié)日。其次是要經(jīng)常贊美對(duì)方。事實(shí)上，這是給對(duì)方的精神支柱，是對(duì)方獲取幸福的源泉。再次，努力提高自己各方面的修養(yǎng)，是保持吸引力的重要手段。要知道夫妻既是一個(gè)共同生活的整體，又是兩個(gè)獨(dú)立的人。