臨近高考，有些考生憂心忡忡，原因大多由于模擬考中發(fā)揮失利，成績不太理想，他們非常害怕高考時也會出現(xiàn)類似的情況。
考生們有這樣的擔憂并不奇怪，因為隨著高考的臨近，考生身上的高考壓力也逐漸增加，而且考生考慮到時間有限調(diào)整改變的空間縮小了，所以更容易使擔憂朝著消極的方向發(fā)展，其實高考的最后
20多天，仍然還有足夠的時間，可以對擔憂進行積極的轉(zhuǎn)化，以積極的心態(tài)迎接高考，不過要做到這一切，大家需要有一些英雄的氣概，一旦發(fā)現(xiàn)這種擔憂，該出手時就出手，驅(qū)除這些念頭，用積極的想法來替代它們。有兩句俗語用在這里最為合適“成敗不可論英雄”，“心底無私天地寬”，考生們不用為了模擬考的表面成績而患得患失，卸下思想的包袱，以一分平常心來對待模擬考試的成績。
透過現(xiàn)象看本質(zhì)
進入考前一個月時，考生們通常已經(jīng)參加過了多次模擬考試，對于考試就算說不上是輕車熟路，但也算是身經(jīng)百戰(zhàn)。高三以來的各次模擬考，給考生提供了一個實時監(jiān)控設備，它可以幫助考生隨時調(diào)整自己的學習，尤其是在進入最后一個月時，使考生有條件綜合參考多次的模擬考試經(jīng)歷和成績，為客觀的評價自己的實力提供了有利的憑據(jù)。對于多次模擬考試中心態(tài)平穩(wěn)，成績較好且穩(wěn)定（班級和年級比較下的相對穩(wěn)定）的學生，要充分肯定自己的實力，對高考充滿自信，利用這段時間按部就班的進行復習，不需要在擔憂上做無用功。對于出現(xiàn)過一兩次失誤，但是總體狀況較穩(wěn)定的學生，也不必為了一兩次失敗而氣餒，因為多次的成績才可以有效證明自己的實力，高考的考題是經(jīng)過大量專業(yè)人員論證和檢驗過的，具有較高的有效性，能夠比較準確的體現(xiàn)出大家的真正水平，所以只要有實力，就不怕高考的檢測。對于成績不穩(wěn)定，忽高忽低的學生，應該比較高低背后的差異，找出影響考試的有利因素和不利因素。例如有一名考生幾次模擬考試的成績都不太穩(wěn)定，經(jīng)過分析，他發(fā)現(xiàn)，只要考前期望過高，成績就會不太理想，找出原因之后，他調(diào)整了考試期望，并在最后的一次模擬考試中進行了試驗，果真那次考試正常的發(fā)揮了水平，最后在高考當中也取得了不錯的成績。對于多次模擬考試都原地踏步，沒有明顯的提高或下滑的學生。一方面應當結(jié)合老師的指導，繼續(xù)總結(jié)和改進復習方法；另一方面，對自己的實力也要在心中大致有數(shù)，為自己設置合理的高考目標。
模擬練兵要善待
很多考生對模擬考試有錯誤的認識，他們把考后的成績看做模擬考試的惟一意義，所以在接近高考時，如果臨近的一兩次模擬考試不理想，往往對考生的情緒會有很大的影響，其實當考生們能夠打開眼界，真正認清�？嫉囊饬x，成績的高低對于情緒的影響就會降到最低。越是接近高考，大家的心理狀態(tài)和高考時就越是相近，所以此時的練兵更有可能讓大家發(fā)現(xiàn)問題，因此大家所要關(guān)注的不僅僅是模擬考試的結(jié)果，而更應該關(guān)注過程，把考試心理，答題技巧，時間安排，知識掌握甚至睡眠飲食都作為關(guān)注的著眼點，從中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，在可能的時間內(nèi)通過自身，老師、父母、同學、咨詢熱線和書籍等多方面的幫助，對癥下藥，爭取進步，對于不容易改善的方面也不用著急，因為每個人都難免有些不足，所以相比之下你并沒有處于劣勢，而且，還可以通過發(fā)揮優(yōu)勢來彌補不足。
找出盲點真慶幸
有模擬考試失敗經(jīng)驗的考生，其實應該為自己的這些經(jīng)歷感到慶幸，因為他們正好擊中了你的盲點，給你指明的補救的方向，不僅不會影響高考，還避免了高考中的失分；所以相比�？家环L順的考生，你還占了小便宜，因為�？紱]有檢測出他們的盲點，其盲點可能還藏落在某個角落，而你已經(jīng)把盲點糾了出來。另外臨近高考的一段時間里，處于一定的壓力狀況下，只要強度適度，個體的效率會達到一個較高的水平，所以在這段時間內(nèi)通過一切可行手段，本著積極的心態(tài)，突擊解決自己的“疑難雜癥”，往往會很有收效。王遠致
