早報(bào)訊
昨天，早報(bào)報(bào)道了尖子生高考前“撂挑子”的消息后，10余名家長(zhǎng)撥打早報(bào)服務(wù)熱線2881515詢問(wèn)：如何才能解開(kāi)孩子的“心結(jié)”？心理專家在分析了家長(zhǎng)們提出的問(wèn)題后表示：孩子們沒(méi)什么問(wèn)題，倒是家長(zhǎng)們過(guò)于緊張的情緒讓人擔(dān)心。
考前不緊張正常
昨天上午，市民李先生在電話里無(wú)奈地說(shuō)，成績(jī)一直不錯(cuò)的女兒小倩（化名）最近突然松懈下來(lái)。以前不用父母催促，她自己就學(xué)習(xí)到晚上十一二點(diǎn)，可最近一到晚上9時(shí)許她就喊困。李先生開(kāi)始每晚陪著女兒一起學(xué)習(xí)。但小倩說(shuō)：“你們別瞎操心，我的小名就叫‘不緊張’�！崩钕壬f(shuō)多了，小倩索性不再理睬父母。
市心理咨詢中心的專家說(shuō)，許多考生臨考前會(huì)出現(xiàn)一個(gè)低潮期，越到考試越?jīng)]有緊迫感，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不應(yīng)“大驚小怪”。家長(zhǎng)首先要放松自己的心情，過(guò)度的焦慮會(huì)影響到孩子。
適度緊張點(diǎn)正常
劉女士的兒子帥帥（化名）今年要參加高考。她從上周開(kāi)始就放下手頭的生意，專心在家照顧兒子。因擔(dān)心影響孩子學(xué)習(xí)，家里的電視、電話全都關(guān)閉，她還特意在兒子的房門上貼了一個(gè)倒計(jì)時(shí)牌。幾天前的夜里，她聽(tīng)到帥帥抱怨：“腦子亂，睡不著�！彼愫驼煞蛞恢迸阒鴥鹤釉诜块g里，到凌晨2時(shí)許，兒子才睡著。第二天，劉女士買來(lái)一些保健品給帥帥，結(jié)果當(dāng)晚她和兒子又折騰到下半夜才睡。
心理專家說(shuō)，倒計(jì)時(shí)、陪護(hù)等都會(huì)制造緊張情緒，這完全沒(méi)有必要，迎考前應(yīng)盡量保持原有的生活節(jié)奏和習(xí)慣。在緊張的學(xué)習(xí)后，一時(shí)難以入睡很正常，劉女士不必煞有其事地搬出保健品和“失眠”字眼，這會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。此外，考生適度的緊張感是有益的，它能增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)效率。
早報(bào)服務(wù)熱線2881515今天仍為考生和家長(zhǎng)開(kāi)通，對(duì)備考中遇到的問(wèn)題，早報(bào)記者將邀請(qǐng)各方專家為你解“心結(jié)”。（記者聶向鋒）
