南方網(wǎng)訊 伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,"網(wǎng)絡(luò)成癮癥"成為青少年新的精神疾病。調(diào)查顯示,我國青少年"網(wǎng)絡(luò)成癮癥"發(fā)病率高達15%。
據(jù)福建省精神衛(wèi)生中心林涌超醫(yī)生介紹,網(wǎng)絡(luò)成癮癥(IAD)也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用(PIU)。主要表現(xiàn)為:對網(wǎng)絡(luò)有心理依賴感,不斷增加上網(wǎng)時間;從上網(wǎng)行為中獲得愉快和滿足,下網(wǎng)后
感覺不快;在個人現(xiàn)實生活中花很少的時間參與社會活動和與他人交往;以上網(wǎng)來逃避現(xiàn)實生活中的煩惱與情緒問題;傾向于否定過度上網(wǎng)給自己的學(xué)習(xí)、工作和生活造成的損害。
專家指出,過度使用網(wǎng)絡(luò)常常會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)情緒障礙和社會適應(yīng)困難。在心理方面,會出現(xiàn)注意力不能集中和持久,記憶力減退,對其他活動缺乏興趣,為人冷漠,缺乏時間感,情緒低落。在軀體方面,會出現(xiàn)不能維持正常的睡眠周期,停止上網(wǎng)時出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。在行為方面,會出現(xiàn)品行障礙,產(chǎn)生攻擊性行為。
如何判斷是否患上"網(wǎng)絡(luò)成癮癥"呢?專家說,必須在過去12個月中表現(xiàn)出下列7種癥狀中的3種以上。耐受性增強,以上網(wǎng)時間不斷增加來得到滿足;戒斷癥狀,即停止上網(wǎng)則出現(xiàn)明顯的焦慮伴有明顯的上網(wǎng)沖動;上網(wǎng)頻率及上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要多;企圖縮短上網(wǎng)時間的努力總是以失敗告終;花費大量的時間在和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的活動上;上網(wǎng)使個人的社交、職業(yè)和家庭生活受到嚴(yán)重影響;雖然能夠意識到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重問題,仍然繼續(xù)花大量的時間上網(wǎng)。
專家表示,很多家長沒有意識到上網(wǎng)成癮是一種精神疾病,需要通過藥物及心理治療,而是單純的認為是青少年思想問題,部分家長甚至靠訓(xùn)斥、打罵或限制活動來矯治。專家建議家長應(yīng)多與孩子溝通,平時留心觀察孩子的情緒變化以及學(xué)習(xí)情況,并對孩子的上網(wǎng)時間有所節(jié)制,一般每天不超過2小時,且中間休息15分鐘。如果孩子一旦成癮應(yīng)立即請心理醫(yī)生進行治療。