良性暗示也叫積極暗示，是心理暗示的一種，能夠?qū)θ说男睦�、行為、情緒產(chǎn)生一定的積極影響和作用。人要想健康，除了積極鍛煉身體，合理飲食起居之外，還應(yīng)注意經(jīng)常進(jìn)行良性暗示。為了使良性暗示達(dá)到預(yù)期的效果，做良性暗示的時候要注意兩點：一是克服浮躁心理；二是克服急功近利的心理。

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