4月倫敦的凍雨并沒有冰凍住孫英杰和她的教練王德顯渴望奧運(yùn)獎牌的決心。4月21日才從倫敦返回北京的孫英杰一行再次重返西寧多巴高原訓(xùn)練基地。北京馬拉松接力賽的平平成績和倫敦馬拉松賽的第7名，在王德顯看來已經(jīng)過去。對于即將開戰(zhàn)的奧運(yùn)會，王德顯已經(jīng)給孫英杰制定好了一套“上山下海”的訓(xùn)練計(jì)劃 。

    孫英杰傷好了

    4月23日，包括孫英杰在內(nèi)的國家長跑隊(duì)選手們已經(jīng)坐上了開往西寧的火車，仍在北京的教練王德顯向記者表示，孫英杰這次下高原的兩次比賽，并沒有讓他擔(dān)心。“就像一只手，你擱在那兒半天不動，是不是也麻？孫英杰自打鎖骨骨折以后，身體好多部位都不能動，也不敢動了。雖然日�；謴�(fù)訓(xùn)練還有，但是和以前的訓(xùn)練量比起來就差太遠(yuǎn)了�，F(xiàn)在兩次大賽考驗(yàn)，我心里也有底了。隊(duì)員身體恢復(fù)了呀。我們是21日回的北京，為什么要今天才走，就是為了在北京倒時(shí)差，讓隊(duì)員感覺正常以后，再上高原。我們這次回去，準(zhǔn)備讓孫英杰在高原條件下進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練，在速度、耐力和體能上，都要達(dá)到一個(gè)新的高度”。

    比什么沒想好

    憑借在去年北京馬拉松賽上的世界第二好成績和去年巴黎世錦賽5000米和萬米項(xiàng)目上的出色發(fā)揮，孫英杰已經(jīng)在這全部3個(gè)項(xiàng)目上，獲得了雅典奧運(yùn)資格。但教練王德顯也坦言，包括他自己，包括田管中心領(lǐng)導(dǎo)，都拿不準(zhǔn)究竟讓孫英杰參加哪個(gè)項(xiàng)目�！皩O英杰的突出特點(diǎn)，就是在長耐力項(xiàng)目上，有爭勝的速度和精神。這就是為什么她原本一直練馬拉松，后來我讓她嘗試5000米和萬米項(xiàng)目。她的耐力比別人好，速度一加強(qiáng)就有優(yōu)勢了。”王德顯說，“但去年的世錦賽一看，孫英杰在耐力上不錯(cuò)，但速度上還是差，要不也不會在萬米最后100米讓肯尼亞選手超了過去。所以估計(jì)這次不會讓她參加5000米比賽了，至于是不是兼報(bào)萬米和馬拉松，還要看她高原訓(xùn)練的情況，然后5月20日選拔賽時(shí)就能定下來了�！�

    吃得好練得好

    王德顯是個(gè)有想法的教練，早在山海關(guān)訓(xùn)練的時(shí)候，他就告訴記者，他看中這里有地形、氣候和飲食等很多原因。這次他為孫英杰制定的訓(xùn)練計(jì)劃也很復(fù)雜，“我們明天上多巴高原，然后5月20日打全國的奧運(yùn)選拔賽，然后就回山海關(guān)基地，6月初我們?nèi)ノ宕筮B池，然后再回多巴高原，最后直奔奧運(yùn)會。我總結(jié)這叫高高低低，就是高原訓(xùn)練和低海拔訓(xùn)練相結(jié)合。而且你看我選的地方，都有特色。在多巴我們能吃著牦牛肉和牦牛奶，訓(xùn)練是高原特色，在山海關(guān)是海鮮，還可以在海灘上跑步訓(xùn)練，在五大連池有礦物冷泉。運(yùn)動員恢復(fù)起來特別好”。褚鵬