吃飯不過飽，走路不要跑。心情勿煩躁，遇事不要鬧。生活有規(guī)律，睡早起也早。運動要經(jīng)常，過量也不好。勞逸要適度，房事要減少。喝酒要限量，煙癮要戒掉。飲食宜清淡，肥肉少吃好。膽固醇要低，血壓別太高。定期做體檢，病情早知曉。保健盒常帶，預(yù)防最重要。發(fā)病不要挺，快把醫(yī)生找。尹士