捏手掌心降血壓

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捏手掌心降血壓


	青島新聞網(wǎng)　 2004-01-12 00:00:00

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先從右手開始，用左手的大拇指用力按右手掌心，并從掌心一直向上按到指尖，從手掌各個(gè)部位起至每根指尖普遍按捏一遍，然后再照樣按左手掌，按捏過程中，要求心情平靜，呼吸均勻。此法可起到應(yīng)急作用，若每天早晚各捏手掌心2次，能使血壓保持正常水平。胡世民

　　

　　

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