【動新聞】?做好自身健康第一責任人

做好自身健康第一責任人，要養(yǎng)成健康生活的好習慣。

打鐵還需自身硬，身體的底子打好了，病毒才沒有可乘之機。我們應養(yǎng)成符合自身和家庭特點的健康生活方式，合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡，實現健康生活少生病。

同時，講究個人衛(wèi)生，勤洗手、常通風、少扎堆、不聚集、使用公勺公筷等，外出活動堅持科學佩戴口罩，保持社交距離，做好個人防護等，用健康的身體筑起戰(zhàn)勝病毒的最強壁壘。

只有每個人都健康了，社會才更健康。