3月21日18時(shí)至22日12時(shí)，西海岸新區(qū)開(kāi)展第四輪全員核酸檢測(cè)
各位市民朋友：
核酸檢測(cè)是精準(zhǔn)防控、排查風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)的有效防范手段。在大家的齊心協(xié)力和高度配合下，我區(qū)于3月17日—3月18日有序完成了第三輪全區(qū)范圍內(nèi)的核酸檢測(cè)，結(jié)果均為陰性。3月21日18：00—3月22日12：00，將在全區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展第四輪核酸檢測(cè)。在此特別提醒大家積極配合：
采樣前：采樣前30分鐘不吸煙，不喝酒、不嚼口香糖，盡量不喝水；嚴(yán)格落實(shí)“一米線”，不扎堆、不聚集，保持安全距離，有序排隊(duì)；除采樣時(shí)全程正確佩戴口罩；聽(tīng)從工作人員指示，按要求完整填寫個(gè)人信息。
采樣時(shí)：經(jīng)鼻采集時(shí)，如曾有鼻腔手術(shù)史、血液病、鼻中隔彎曲、咽喉疾病或服用抗凝藥等請(qǐng)?zhí)崆案嬷杉撸≌?qǐng)勿將隨身攜帶的物品放置在采樣臺(tái)上，請(qǐng)勿觸摸采樣臺(tái)！盡量放松，不要緊張，減少吞咽和清嗓子動(dòng)作，應(yīng)屏住呼吸，輕張口，不喊叫，不做深呼吸，取樣后立刻帶好口罩。
采樣后：要注意手部衛(wèi)生，有條件的可用免洗酒精擦拭雙手，戴上備用口罩，將廢棄口罩投入指定的醫(yī)用垃圾袋，立即離開(kāi)，不在采樣點(diǎn)逗留！
同時(shí)，日常生活中做好疫情防護(hù)，至關(guān)重要。請(qǐng)務(wù)必牢記！
1
注意避免感冒
冬春交替，氣溫驟升驟降，請(qǐng)居民朋友及時(shí)增減衣物，警惕氣溫變化引起感冒。
2
科學(xué)戴口罩
切記：佩戴口罩前，應(yīng)先洗手，并選擇合適尺碼的口罩（兒童應(yīng)選擇兒童尺碼）?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換；佩戴口罩后，應(yīng)避免觸摸口罩；若必須觸摸口罩，在觸摸前、后都要徹底洗手。在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過(guò)的口罩不建議重復(fù)使用。注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。
3
勤洗手
外出時(shí)，更要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻；洗手時(shí)盡量用流動(dòng)的水，并使用肥皂或洗手液。手上無(wú)可見(jiàn)污染物時(shí)，可用手消毒劑揉搓雙手20～30秒。
4
遵守1米線，少聚集
排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。實(shí)行分餐制，使用公筷。盡量不組織和參加非必要的聚集性活動(dòng)，弘揚(yáng)節(jié)約風(fēng)尚。
5
注意咳嗽禮儀
打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻，無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
6
養(yǎng)成健康生活方式
保持家庭干凈整潔，多開(kāi)窗通風(fēng)；加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；有癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
7
積極接種疫苗，及早加強(qiáng)免疫
接種疫苗仍是預(yù)防新冠肺炎最直接、最有效的手段，對(duì)減少重癥和死亡效果明顯。請(qǐng)符合條件的市民朋友全程接種新冠病毒疫苗，完成全程免疫滿6個(gè)月的市民朋友進(jìn)行加強(qiáng)免疫。已完成疫苗接種的朋友們，依然不可放松警惕，仍需堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。
注意：全區(qū)范圍內(nèi)核酸檢測(cè)期間，疫苗接種具體事宜以各接種點(diǎn)通知為準(zhǔn)！
8
積極配合落實(shí)防疫措施
如有發(fā)生本土疫情地區(qū)旅居史，或與陽(yáng)性病例行程軌跡有交集，或?yàn)橥瑫r(shí)空伴隨人員，或接到疫情防控部門要求報(bào)備的電話、短信通知等，請(qǐng)立即向所在社區(qū)（村）、單位、酒店報(bào)備，并配合做好流行病學(xué)調(diào)查、核酸檢測(cè)、隔離醫(yī)學(xué)觀察或健康監(jiān)測(cè)等疫情防控措施。
戰(zhàn)勝疫情，有你有我！同心戰(zhàn)疫，戰(zhàn)疫必勝！
2022年3月20日
