直降12℃！今晚開始下雪降溫，陣風(fēng)10級(jí)！持續(xù)到18日
小編又來提醒大家注意天氣變化啦！今天白天青島有陣雨，郊區(qū)有小雪，15日下雪，同時(shí)有大風(fēng)降溫！低溫一直持續(xù)到18日早晨。提醒大家15日有雨雪大風(fēng)和低溫，能不出門就不出門，16日大風(fēng)低溫也不建議出門，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候一是出門不安全，二是太容易感冒了！千萬注意防護(hù)！
青島市氣象臺(tái)14日6時(shí)發(fā)布：【青島市區(qū)】今天白天多云轉(zhuǎn)陰有陣雨，局部有霧，東南風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，今天夜間陰有小雨，東南風(fēng)4到5級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，今天最高氣溫10℃，最低氣溫2℃，相對(duì)濕度70%-100%?！绢A(yù)報(bào)各區(qū)】今天白天到夜間陰有小到中雨轉(zhuǎn)小雪，局部有霧，海上，東南風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)7到8級(jí)陣風(fēng)10級(jí)，內(nèi)陸，東南風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)北風(fēng)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)。
大霧、大風(fēng)、寒潮，三預(yù)警連發(fā)！
14日夜間開始青島市氣溫明顯下降，將出現(xiàn)寒潮天氣，低溫天氣持續(xù)到18日早晨。預(yù)計(jì)平均降溫幅度可達(dá)10℃～12℃，16～18日最低氣溫市區(qū)及沿海地區(qū)-4℃～-6℃，內(nèi)陸地區(qū)-7℃～-10℃。另外，15～17日，北風(fēng)風(fēng)力較大，內(nèi)陸地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，市區(qū)及沿海地區(qū)5～6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，海上7～8級(jí)陣風(fēng)10級(jí)。
小編吆喝了好幾天的雪今天起終于要下了。最近，很多人的朋友圈在瘋狂流傳著一個(gè)青島商務(wù)局關(guān)于暴雪天氣的通知，可能是有些人對(duì)這場雪的期待太強(qiáng)烈了。對(duì)此，青島氣象辟謠了，時(shí)間和量級(jí)都不對(duì)！
青島氣象：【辟謠！】對(duì)于青島來說天氣描述那部分是錯(cuò)誤的，時(shí)間和量級(jí)都不對(duì)，至于是不是商務(wù)局發(fā)的我們也無從查證，所以暫定為一條假消息。
看清楚了，下圖才是青島市真正的氣象情況↓↓↓
山東繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警信號(hào)和海上大風(fēng)黃色預(yù)警信號(hào)
受強(qiáng)冷空氣影響，我省將出現(xiàn)寒潮天氣。今天（2月14日）起我省氣溫將明顯下降，低溫天氣持續(xù)到18日。
預(yù)計(jì)最低氣溫降幅10℃～12℃，最高氣溫降幅可達(dá)16℃～20℃，16～18日最低氣溫：魯中山區(qū)和半島內(nèi)陸地區(qū)-8℃～-11℃，其他地區(qū)-5℃～-7℃。
預(yù)計(jì)，今天（2月14日）白天到夜間，渤海北風(fēng)7～8級(jí)陣風(fēng)9～10級(jí)，渤海海峽、黃海北部和中部偏東風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)夜間轉(zhuǎn)北風(fēng)6～7級(jí)陣風(fēng)8級(jí)。
15～17日，北風(fēng)，渤海7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，渤海海峽、黃海北部和中部7～8級(jí)陣風(fēng)9～10級(jí)。
今天（2月14日）至16日，半島地區(qū)北風(fēng)5～6級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，其他內(nèi)陸地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)6～7級(jí)。
為此，山東省氣象臺(tái)于2月14日6：00繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警信號(hào)和海上大風(fēng)黃色預(yù)警信號(hào)。
省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)14日夜間到15日白天，魯西北的東部、魯中和半島北部地區(qū)，天氣陰有小雨轉(zhuǎn)中到大雪局部暴雪。魯南和半島南部地區(qū)天氣陰有中雨轉(zhuǎn)中雪局部大雪，魯西北的西部地區(qū)有小雪轉(zhuǎn)多云。
此次雨雪天氣，德州、濱州、東營、濟(jì)南、泰安、淄博、濰坊、煙臺(tái)和威海有小雨轉(zhuǎn)中到大雪局部暴雪，濟(jì)寧、棗莊、臨沂、日照和青島有中雨轉(zhuǎn)中雪局地大雪。過程降水量全省平均10～20毫米，最大積雪深度5～8厘米。
由于前期氣溫較高，本次過程先以雨為主，隨著氣溫的下降逐漸轉(zhuǎn)為雪花，此次過程雨雪范圍廣，部分地區(qū)積雪深，道路結(jié)冰明顯，提醒您減少不必要的戶外活動(dòng)，必要外出時(shí)請(qǐng)?zhí)崆胺婪队暄?duì)出行的影響。
強(qiáng)雨雪席卷中東部！重點(diǎn)城市精細(xì)化雨雪進(jìn)程圖出爐
受強(qiáng)寒潮天氣影響，13-15日，中東部大范圍強(qiáng)雨雪再度來襲。華北中東部、東北南部將成為強(qiáng)降雪中心，局地有暴雪甚至大暴雪；長江中下游地區(qū)可能出現(xiàn)雨轉(zhuǎn)雪；華南等地還會(huì)出現(xiàn)雷雨大風(fēng)和冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。雨雪天氣可能給交通出行造成較大影響，提醒公眾密切關(guān)注天氣信息，同時(shí)做好防寒保暖工作，謹(jǐn)防感冒。
華北中東部、東北南部成強(qiáng)降雪中心 14-15日雪最強(qiáng)
據(jù)中國天氣網(wǎng)首席氣象分析師胡嘯介紹，此次強(qiáng)降雪的中心是華北中東部以及東北南部，局地有暴雪甚至大暴雪，主要降雪時(shí)間段集中在14-15日。
從主要省會(huì)級(jí)城市精細(xì)化雨雪預(yù)報(bào)來看：
北京和天津均從13日夜間開始出現(xiàn)降雨，14日凌晨轉(zhuǎn)為雨夾雪，早晨轉(zhuǎn)為純雪，15日早晨降雪結(jié)束；
沈陽從14日早晨開始下雪，到15日夜里結(jié)束；
濟(jì)南雨雪開始時(shí)間稍晚一些，14日早晨開始出現(xiàn)降雨，晚上轉(zhuǎn)為雨夾雪，15日凌晨轉(zhuǎn)為純雪，15日午后降雪結(jié)束。
胡嘯表示，14-15日，華北等地有低渦低槽過境，地面還有個(gè)倒槽，水汽條件也非常好，所以無論是動(dòng)力還是水汽都配合得很好，非常有利于強(qiáng)降雪的出現(xiàn)。北京可能出現(xiàn)2019-2020年冬季的最強(qiáng)降雪，降水量甚至有可能排到2月中旬單日降水量的歷史前三名。
高速公路方面，京哈、京港澳、大廣、京新高速的部分路段可能會(huì)受到降雪天氣的影響。機(jī)場方面，北京、天津、濟(jì)南、鄭州、石家莊機(jī)場的航班可能會(huì)有延誤，提醒公眾出行前注意查詢相關(guān)信息。
雪線南壓至江南中部武漢杭州或飄雪
隨著強(qiáng)寒潮的南下，15日夜間-16日晨，我國長江中下游地區(qū)將由雨轉(zhuǎn)雪，湖北西部的部分地區(qū)可能出現(xiàn)大到暴雪。雪線會(huì)南壓至湖南南部-江西北部-浙江北部-上海一線，為2019-2020年冬季最南。
從主要省會(huì)級(jí)城市精細(xì)化雨雪預(yù)報(bào)來看：
武漢和合肥降雨將在15日晚上轉(zhuǎn)為雨夾雪，16日凌晨轉(zhuǎn)為純雪；
長沙將在16日凌晨出現(xiàn)短暫的雨夾雪；
南京、上海、長沙會(huì)在16日凌晨到早晨出現(xiàn)雨夾雪；
杭州雨轉(zhuǎn)雨夾雪的時(shí)間相對(duì)晚一些，會(huì)在16日上午出現(xiàn)雨夾雪。
胡嘯表示，長江中下游一帶地區(qū)的降雪要看后期水汽條件和溫度條件能否配合上，存在一定的不確定性，公眾還需關(guān)注臨近的天氣預(yù)報(bào)。
南方降雨頻繁 江南華南等地需防范強(qiáng)對(duì)流天氣
近期，南方一直雨水不斷。13日至15日，西南地區(qū)東部、江漢中南部、江淮、江南、華南等地的部分地區(qū)又將自西向東出現(xiàn)中到大雨、局地暴雨，部分地區(qū)還伴有雷雨大風(fēng)和冰雹等對(duì)流性天氣。
胡嘯表示，進(jìn)入2月，南方的強(qiáng)對(duì)流天氣通常會(huì)增多，其中2-4月為華南、江南等地冰雹的高發(fā)期，需要特別注意防范。
不過好消息是， 16日白天南方降水將減弱停止，17日江南、華南有望大面積放晴，而且一直到20日之前，江南、華南大部地區(qū)都將是晴天或多云為主的天氣。
專家提醒，此次雨雪天氣過程影響范圍較廣，正值返程高峰，各地公眾及相關(guān)部門需做好防范措施。華北、東北等地雨雪相態(tài)復(fù)雜，雪后降溫猛烈容易形成道路結(jié)冰，公眾出行需注意交通安全。長江中下游一帶濕冷感明顯，且當(dāng)?shù)貨]有集中供暖，公眾需做好防寒保暖工作，避免感冒。江南、華南等則需防范強(qiáng)降雨、強(qiáng)對(duì)流天氣可能給交通出行、市民生活帶來的不利影響。
防疫期間，預(yù)防感冒這樣做！
換季預(yù)防感冒小常識(shí)
平時(shí)多飲水
換季時(shí)節(jié)，人體水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水預(yù)防感冒，保證身體的水分充足，特別是感冒之后，多喝水也有利于身體排毒。
專家建議，要保持飲水量和頻率，一次喝一杯左右的量，間斷性喝水，每天飲水量在2000毫升左右即可。
保持空氣流通
早晨起床后，要及時(shí)開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜。這樣既可以保持室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌滋生。
早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時(shí)一定要帶一件外套。
“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質(zhì)較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在衣物的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。
保證8小時(shí)睡眠
如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)，患感冒的概率將升高3倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn)，睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。而早睡早起可降低血栓形成的概率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
適當(dāng)鍛煉
不管是成年人，還是小孩子，適當(dāng)?shù)腻憻挾寄軌蛱嵘眢w的免疫力。
輕柔或適度的鍛煉能對(duì)免疫系統(tǒng)的功能形成刺激；相反，90分鐘或更長時(shí)間的高強(qiáng)度鍛煉，則會(huì)導(dǎo)致應(yīng)激激素和抗炎分子的釋放，對(duì)免疫系統(tǒng)的功能形成抑制，使人們更容易患上感冒和流感。
避免接觸傳染源
盡量避免與感冒的患者接觸，少去人流密集的場所。勤洗手、勤消毒，多注意飲食營養(yǎng)均衡。若需要長時(shí)間與感冒患者共處，請(qǐng)一定記得戴好口罩哦~
半島新聞綜合整理；素材來源：@青島氣象、中國天氣網(wǎng)、人民日?qǐng)?bào)、閃電新聞等等
