市疾控中心發(fā)布緊急提醒！12月謹(jǐn)防這個(gè)殺手！

天氣越來越冷

咱青島這大風(fēng)也沒有要停的意思

根據(jù)市氣象部門預(yù)告

明天和后天

萊西平度等北部地區(qū)局部還有

雨夾雪

最低－5℃

家中有暖氣的小伙伴還是幸福的

但是沒有集中供暖

還用煤氣取暖的家庭

卻容易遭遇下面這種危險(xiǎn)

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近日，

記者從平度市人民醫(yī)院高壓氧科處獲悉，

今年冬季以來，

吸高壓氧的就有一百多人，

其中絕大部分都是因?yàn)?/p>

冬季燒煤爐子導(dǎo)致的一氧化碳中毒。

據(jù)平度市人民醫(yī)院高壓氧科工作人員介紹，自降溫以來，因生爐取暖導(dǎo)致一氧化碳中毒到高壓氧室吸高壓氧的人數(shù)明顯增多，上個(gè)周末收治的病號(hào)較多，周六有將近30個(gè)病號(hào)，周天平度下著小雨，那一天收治的一氧化碳中毒的病號(hào)超過了30。這些病號(hào)最小的只有兩至三歲，大部分是五六十歲中老年人。

此外，就在今年8月份

城陽流亭街道楊埠寨工業(yè)園

老重慶東北火鍋便當(dāng)

有5人疑似煤氣中毒

120到達(dá)時(shí)已無生命體征

△圖源：青島城陽發(fā)布官博。  

……

關(guān)于煤氣中毒事件

往年冬天也或多或少會(huì)存在這樣的悲劇

天氣一冷

這確實(shí)成為一大安全隱患

11月28日，市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布12月健康警示

提醒市民警惕煤氣中毒

圖源：青島市疾病預(yù)防控制中心。

接下來

跟隨青報(bào)君先一起來學(xué)習(xí)

煤氣中毒相關(guān)知識(shí)

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煤氣中毒

煤氣中毒，也就是非職業(yè)性一氧化碳中毒，是含碳物質(zhì)不完全燃燒時(shí)產(chǎn)生高濃度的一氧化碳經(jīng)呼吸進(jìn)入體內(nèi)引起的急性中毒。

早期表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識(shí)模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。

青島市煤氣中毒主要發(fā)生農(nóng)村及城鄉(xiāng)結(jié)合部，與冬季采暖方式有關(guān)。

在室內(nèi)使用火爐取暖、在密閉的環(huán)境中使用燃?xì)猓ㄌ烊粴?，液化石油氣和煤制氣）熱水器洗澡、在封閉的房間內(nèi)吃炭火鍋等是發(fā)生煤氣中毒的主要原因。

相關(guān)的急救措施

請(qǐng)繼續(xù)往下看

?家庭中盡量不要燒炭或使用含碳燃料取暖。

在燒炭或使用含碳燃料取暖以及使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí)，不要密閉房間，要保持良好的通風(fēng)，排風(fēng)管通暢勿堵塞，洗浴時(shí)間切勿過長(zhǎng)。

?室內(nèi)火爐要安裝煙囪。如果不安裝煙囪的話，在夜間睡眠的時(shí)候一定要把它放在室外。

?使用管道煤氣爐灶燒煮時(shí)，要防止管道老化、跑氣、漏氣。

燒煮時(shí)防止溢出火焰被撲滅，導(dǎo)致煤氣擴(kuò)散。

?不要長(zhǎng)時(shí)間在密閉車廂內(nèi)靠發(fā)動(dòng)機(jī)供暖，更不能在發(fā)動(dòng)機(jī)持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)在車廂內(nèi)睡覺。

?不要在密閉的室內(nèi)吃炭火鍋、點(diǎn)炭火盆。

?一旦發(fā)現(xiàn)類似煤氣中毒患者，應(yīng)及時(shí)打開門窗，將患者移離中毒現(xiàn)場(chǎng)至通風(fēng)處，松開衣領(lǐng)后及時(shí)送醫(yī)院搶救治療。

除此之外，氣候干燥

還可能伴隨出現(xiàn)霧霾天氣

這一時(shí)期呼吸道疾病也容易多發(fā)

下面三種情況也必須加以警惕

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諾如病毒感染

諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體。

以腸道傳播為主，主要通過污染的食物、水傳播，也可經(jīng)接觸病人排泄物和嘔吐物，經(jīng)污染的手、物體和用具、空氣等方式傳播，常在社區(qū)、學(xué)校、餐館、醫(yī)院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發(fā)，預(yù)防諾如病毒感染引起的腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。

相關(guān)措施：

?勤洗手，尤其是飯前便后。

?喝開水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鮮及水產(chǎn)品。無牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃。

?在平時(shí)儲(chǔ)存食物和做飯時(shí)，一定要注意生熟分開。不食用的食物應(yīng)及時(shí)放入冰箱并不要儲(chǔ)存太久。

?不要與諾如病毒腹瀉患者直接接觸。清理患者嘔吐物及糞便時(shí)須戴上口罩和手套，用含氯消毒劑清洗或浸泡消毒。

呼吸道傳染病

冬季是流感、水痘、猩紅熱等呼吸道傳染病的高發(fā)期。

由于氣候寒冷，同時(shí)人們的戶外活動(dòng)減少，為了保暖，室內(nèi)開窗換氣的時(shí)間比較少，病原體容易通過呼吸道近距離傳播，學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等集體單位尤其容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。

相關(guān)措施：

?應(yīng)注意防寒保暖。加強(qiáng)體育鍛煉，疾病流行時(shí)少去公共場(chǎng)所，并盡量戴口罩。

?保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，保持好環(huán)境衛(wèi)生。

?雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

?家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。疾病流行期間，托幼機(jī)構(gòu)及中小學(xué)要認(rèn)真開展晨、午檢工作。

?在疾病流行期，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，居家隔離治療時(shí)不要與其他人接觸?；颊咴诩一蛲獬鰰r(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

?及時(shí)接種流感、水痘疫苗是預(yù)防流感和水痘的最有效手段。

霧霾

出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)主要污染物PM2．5顆粒物超標(biāo)。

其成分復(fù)雜，這些顆粒物像一輛輛可以自由進(jìn)入呼吸系統(tǒng)的小車，附帶有毒、有害物質(zhì)如細(xì)菌、病毒，“搭車”進(jìn)入呼吸系統(tǒng)深處，可對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成傷害。

老人、小孩及心肺疾病患者是PM2．5顆粒物污染的敏感人群。

相關(guān)措施：

?霧霾嚴(yán)重時(shí)，盡量減少戶外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度（包括晨練和傍晚散步），即使在室內(nèi)也應(yīng)該盡量避免劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性等方面的鍛煉。

?出行應(yīng)佩戴合格的口罩。普通口罩對(duì)于2．5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔茫柽x用醫(yī)用N95或更高防護(hù)等級(jí)的口罩，同時(shí)也應(yīng)選擇合適的尺寸。建議外出回家后洗臉和漱口，脫掉外衣，也可用清水沖洗鼻腔。

?霧霾期間應(yīng)盡量減少開窗通風(fēng)，尤其要避免早晚開窗。減少烹飪、吸煙等導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的活動(dòng)。家中有空氣凈化器的，在霧霾期間應(yīng)開啟，有利于減少室內(nèi)有害顆粒物的濃度。

?一旦人們抵抗力下降，就會(huì)對(duì)人體造成健康影響。因此，應(yīng)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食蔬菜水果，進(jìn)食富含蛋白食物，增強(qiáng)免疫力。

冬季氣溫變化大

以及持續(xù)的污染天氣，

會(huì)使哮喘、老慢支、高血壓、冠心病等

慢性病癥狀加重。

青報(bào)君提醒大家

千萬要注意身體健康。

趕緊把這份關(guān)愛繼續(xù)傳遞下去吧！

（記者 趙波 來源 青島市疾病控制預(yù)防中心、＠青島城陽發(fā)布官博等）